她幫無數(shù)臺灣藝人與企業(yè)家雕刻聲音，她眼中提升孩子談吐的三個建議

文 | 魏世芬

臺灣金馬獎藝人聲音教練

20年教學經(jīng)驗的名校畢業(yè)生

有一個從小想當音樂家的女孩，長大后成為了一位“超級教練”——幫助數(shù)百位企業(yè)家、演藝明星、青少年找到了自己的聲音魅力和獨特個性，她因此被稱為臺灣著名的“聲音雕塑家”。

她就是魏世芬。她的學生無論老少，都親切稱她為“小芬老師”。（底部附小芬老師給孩子們的音頻福利，拉至文末即可查看。）

小芬老師的人生詞典里，出現(xiàn)最高頻的兩句話是：要有個性，找到獨一無二的自己。

從小學習壓力大，她想著未來的人生必須更開闊，于是立下志愿想做音樂家。在臺灣讀完大學，聲樂專業(yè)畢業(yè)后，她又不想只會唱歌，她想學哲學，想做歌劇指揮。

她最后獲全額獎學金赴美國威斯敏斯特合唱音樂學院（Westmister Choir college）進修。這是美國歷史最悠久的音樂學院之一，與普林斯頓大學毗鄰。在這里，她遇到了對她一生有重大影響的老師——法國藝術(shù)歌曲大師 Dalton Baldwin。

她跟著導師主修“聲音詮釋指導”（Vocal coach），這是一門非常專業(yè)也富有挑戰(zhàn)性的學問，一句話描述，那就是：幫助每一位歌手和演員找到他們對應每一部戲中角色的最佳聲音演繹方法。

后來，她成為臺灣金馬獎、金曲獎、金鐘獎眾多藝人的聲音教練，徐懷鈺、陳妍希等知名藝人都是她的學生。她也是臺灣《超級偶像》《星光大道》等眾多參賽選手的幕后教練。

學生眼中最佳演講藝術(shù)指導

現(xiàn)在，她的另外一個角色是——演講藝術(shù)教練。有些人，一開口就贏得眾人的目光與信任，好聲音讓他自帶演說家光環(huán)。從小學到大學，溝通表達皆是必修課，也是個人發(fā)展與團隊合作所需的基礎(chǔ)能力。

她幫助很多學生找到了最適合自己的表達方式和演講風格。有的企業(yè)家習慣了發(fā)號施令，她通過引導其氣息和內(nèi)在情緒，找到最得體的講話方式；華人學生不少比較害羞、習慣性緊張，小芬老師非常富有同理心地引導孩子們打開心扉，重建自信，最后站在世界級的演講舞臺上亦能做到優(yōu)雅從容。

她現(xiàn)在還在臺灣大學任教。就像她在兩個女兒很小的時候，通過小游戲激發(fā)其表達欲和自信心一樣，在她的課堂上，她總能敏銳捕捉孩子的情緒和需求，適時從百寶箱中拿出有趣的游戲，讓孩子在互動中達到形體、聲音、表達等全方位的協(xié)調(diào)、啟發(fā)和成長。

“聲音是一張名片，彰顯一個人的修養(yǎng)、格局和氣場?！毙》依蠋熢凇督o孩子的演講藝術(shù)課》中說，她運用一整套科學的聲音練習方法，幫助孩子找到敢說、愛說、會說的演講技巧與自信，實現(xiàn)表達能力的快速飛躍。

聲音是孩子的第一張名片

近年來，學校越來越注重讓孩子做演講，要求他們做陳述，這讓越來越多家長意識到，聲音的訓練是一件很重要的事情。通過聲音藝術(shù)的訓練，可以提升孩子幾個方面的能力，分別是：人際交往、表達禮儀、人文修養(yǎng)、格局氣場。當然，這其實不僅僅是聲音訓練，更多的是禮儀和交往的訓練，能夠很好地培養(yǎng)孩子的個人領(lǐng)導力、領(lǐng)導藝術(shù)。

這是很專業(yè)的一個領(lǐng)域，不是刻板的教孩子講得大聲，講得漂亮，而是說你要講得動人，一定要符合你的個性。有的小孩他比較活潑，節(jié)奏就可以用快一點點的，有些小孩是比較害羞的，那就要教他聲音如何去穩(wěn)定，傳達出愿意分享的意愿。尊重每一個人，不管他內(nèi)向還是外向，活潑還是安靜，都有各自個別可愛的地方。

之所以這么說，這其實跟小芬老師小時候的經(jīng)歷有關(guān)，小時候的小芬老師是愛講話的小孩，很敏感，很容易討厭別人。

她認為：“如果我要想讓別人接受聘請我這個coach，不能讓別人覺得我是在挑別人的缺點，要讓別人感覺到我是來協(xié)助他們的?！?/p>

所以后來她花了很多時間來調(diào)整，學會去聆聽每一個人的需求，以及這個人這樣講話她可能不喜歡以及不喜歡的原因是什么。

例如有個學員可能很急躁，講話都沒有句點，讓小芬老師聽得難受。但通過了解之后，發(fā)現(xiàn)這個學員是個急性子，會害怕自己做不好。所以，多一份聆聽之后，會覺得世界比較寬廣，沒原先想的那么糟糕。

聆聽、觀察和感受別人，而不是急著表達自己的感受。

她發(fā)現(xiàn)她喜歡的每一個人都很有姿態(tài)，特別是孩子、老人和企業(yè)家，這三類人的感受體會最深。企業(yè)家對自己要求很高，他才能做到那么高的層次，他們說話非?？欤蛘呤敲钍降?，你要等他講話才能跟他再交流。

所以通常通過他們的講話，能反映出他的教養(yǎng)、在家中排老幾，他的成長經(jīng)歷，父母有沒有帶他去聽音樂或者美術(shù)展覽，還是他們家很喜歡運動，這些都會造成他講話的氣息和線條都會不一樣。甚至到聲音的面相學，需要體察入微。

關(guān)于如何訓練小芬老師也總結(jié)出了她的三個訓練性建議，幫助孩子更好地提升自己說話的自信：

建議與訓練一：

做好自我介紹其實是技術(shù)活

聲音是一個生命的記錄器，比如，你的聲音為什么沙啞、講話為什么會很快、為什么沒有語調(diào)，為什么沒有人聽……這些問題都很重要。所以，為了讓孩子們更理解自己的聲音，參與訓練的孩子都必須錄音，因為他必須要聽到他自己的聲音是怎樣的?？梢韵葟淖晕液喗殚_始。這是孩子從小到大，從學校到社會，都要經(jīng)常面對的一道題目。

做自我介紹，可以有2個版本，一個是正式的。譬如說，我是誰，然后我喜歡什么，我平常的興趣是什么，就這樣簡單。有些人說話的口音很重，有些會很小聲，或者他的用氣不對等等，這些狀況，必須要很快判別，才知道他們大概出了什么問題。

再有一個，是在派對里面的自我介紹。在美國學校，當大家在很輕松的派對時，不適合用自己的名字是什么來介紹，那樣會被嘲笑，因為太呆板了，不夠幽默。

所以，孩子必須要知道自己的優(yōu)點和缺點，不必故意去避開，不必說，別人講到你哪個缺點，你就過分敏感了，覺得自己被攻擊，而是想辦法讓它變成是一個特點，可以以幽默地介紹自己，你把自己的缺點陳列出來的時候，大家反而會覺得你放得開。

所以呢，總結(jié)來說，好的自我介紹，要講究兩點。

第一是技術(shù)部分，姿勢、語調(diào)、表情與發(fā)聲方法，都會帶來很多的很幽默的振動，那我就會用比較科學的方法，讓你的聲音變大，語氣更肯定。聲音有胸腔、喉腔、口腔、鼻腔，但是要怎么用呢？其實就是根據(jù)不同的角色來的。

比如，你現(xiàn)在要扮演國王，用的是胸腔，因為你要讓大家信服。又或者說，你要讓大家覺得你是可信任、負責任的。再比如主播，主播的聲音是甜美的，比較滑和窄，就要用鼻腔。

第二部分：學會如何詮釋你的聲音。練完共鳴之后，就要開始調(diào)整語速和語調(diào)，比如在接受采訪的時候，就會去刻意地停一下，因為要接收采訪人的反應，因為講話有傳送帶，如果只是一直講，都沒有感覺到別人接到了沒，而且他想不想聽。

有些孩子不停地發(fā)言，然后聽眾開始摸耳朵、摸頭發(fā)，其實就是不太想聽。所以，講話也是有“收視率”的，你的表情好不好看、你講的內(nèi)容是不是別人想聽的。

最后，我們會關(guān)注到更小的東西，比如講話的眼神，孩子盯著哪里，因為如果一直看著某個聽眾，人家會不舒服，作為演講者，自己也會不舒服。所以出來講話，眼神是要有一個間隔的，不要死死盯著一個地方，也不能左右左右地看。

還有一個，就是你做任何的報告，你要拿麥克風，你的角度、麥克風擺放位置，怎么走路上臺，也是一個蠻大的學問。有人膝蓋會鎖緊，還有大腿啟動，還是骨盆腔啟動，走路的重心不太對。

為什么有人一走進來，別人會覺得你是一道光，有的人一走進來，別人就不會注意到你呢？這看似跟聲音關(guān)系不大，其實也屬于聲音訓練的一部分。

建議與訓練二：

模擬采訪讓自己收放自如

自我介紹之后，可以進入到模擬采訪這個環(huán)節(jié)。在競爭的環(huán)境里，孩子的氣勢就要出來，不能一味讓他們低調(diào)。上門講了這么多聲音的位置和方法，其實就是說，孩子的氣場，是可以自己決定的。

比如在談判桌，假如你要三萬塊，但是你一進來就告訴金主說，“我只要三十”那最后就只能要到四十。所以聲音和孩子的氣質(zhì)要匹配，要攻，還是守，在不同的場景里，要先決定好，從頭到尾都要比較流暢。

有一些企業(yè)家，他們就吃過聲音上的虧。比如年會，每一年都要出來報告，然后他們會覺得自己眼神猥瑣，不好看。但是比較好的一點是，這些老板有經(jīng)驗，遇到過很多狀況，知道問題在哪里。

其實放到孩子的身上，也是一樣的。很多孩子都會在公共場合做演講，這是一個發(fā)現(xiàn)問題的好機會，他可能會想起：“我上一次上臺，好像一句話說不出來”，從這個角度出發(fā)，每個孩子都會發(fā)現(xiàn)自己的問題。

在訓練之前，孩子可以把自己演講的內(nèi)容錄下來，這樣我們就可以看到他看熒幕的神情。要去注意觀察他的眼睛，比如不能眨太快或是太慢，也不可以一直傻笑。

建議是模擬一個場景——假裝自己是在接受采訪，或者公開發(fā)言，一個很真實的反應是，就像一些電視臺上面，旁邊的人會用手給你轉(zhuǎn)圈圈，提示你時間夠了，那孩子要學會怎么收放自如。

再比如，孩子即將要去面對媒體，該怎么做呢？舉個例子，假設(shè)孩子現(xiàn)在獲得青少年游泳冠軍，或是個人愛好獲得很大的進步，有一個獎項頒給他，那就叫其他人幫忙用手機模擬拍攝，這種訓練，就是很好的。

建議與訓練三：

角色扮演獲得格局與氣勢升華

不同的情緒，不同的角色，都要從聲音里面表現(xiàn)出來。要訓練聲音，也要學習聆聽，比如有一些人講話很急，就不要插嘴，讓他講完，就像我們摔跤的時候，需要停下來，看對方怎么出招。

表演跟自我介紹、或是被電視臺采訪不同的地方在于，如果讓你扮演一個國王，可以看到扮演者的性格，看他整個人的能量、氣場。

比如國王都會下命令，大家都會說，在這當中，可以有懷疑的語氣，有挑釁的語氣，有下令的語氣，也有控制的語氣。我們就分析這些不同的說法，為什么要這么說。其實這些都不難，孩子聽得出來，只是平時沒有把它分析開來，就沒有注意到。

在幫助孩子進入一個角色的時候，要教他“認真地假裝”。可以把以前類似的感覺調(diào)出來，打開一扇回憶的視窗，這是比較高明的表演。

假如只是事前把臺詞和呼吸都設(shè)計好，眼淚從哪里掉，這樣會很假。所以，應該先回憶相似的經(jīng)歷，再回歸到經(jīng)驗上，再說怎么做、怎么哭，很多金鐘獎、金馬獎男女主角，都在小芬老師這里上這種課。

（與金馬獎得主徐詣凡在錄音棚）

通過戲劇可以培養(yǎng)，除了我們想得到的美學、藝術(shù)，還有對人的敏感度和觀察，像小芬老師妹妹的兒子，智商特別高，但跟人相處很困難，所以她妹妹就帶兒子上很多體育課和表演的課，讓他可以更好地和別人打交道。

聲音背后是涵養(yǎng)與同理心

劇場知名編導蔡柏璋曾經(jīng)說過：“出國學聲音，不是學聲音，而是學做人?！币粋€人的聲音狀態(tài)，大致說明了他所有的現(xiàn)況。

例如有一個女生，在第一堂課上課的時候聲音很沙啞，小芬老師就跟她說：“你的聲音壓得太低了….”然后用各種方法協(xié)助她，打開她的聲帶。

后來才了解到，她的父親是一個會隨時家暴的人，她做任何動作她的父親會突然從后面打她。她要隨時警戒會不會有人突然從后面攻擊她。導致她現(xiàn)在雖然已經(jīng)是臺灣心理咨詢屆非常重要的一個講師，講課的時候聲音還是被壓抑住。

所以要先學會聆聽，大概就是講這個概念，聲音指導老師要聆聽出每個人的需求，為什么要來到你的面前，這對小芬老師來說是最難的一部分。

小芬老師他們家是世代從政，靠近她爸的大部分人都有所求，每個人來到她家，可能有追逐名利的人、有愛你的人，期待跟他互動，獲得自我價值的肯定，而她爸爸跟人的交往就很好，這和聲音的塑造，是很有關(guān)系的，也是同理心的體現(xiàn)。

最近二三十年，中國越來越多的家庭變得富裕，孩子們接受的教育越來越好，但有時候修養(yǎng)方面，還沒有跟上腳步，幸運的是，這一塊引起了越來越多家長的重視。孩子的學業(yè)成績、琴棋書畫是技能，而聲音的塑造、人文的修養(yǎng)，確實不是報個興趣班三天就能學會的，需要我們家長潛移默化的熏陶。