請勿盲目訓練孩子記憶力，一位哈佛心理學者給父母的三點忠告

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請勿盲目訓練孩子記憶力，一位哈佛心理學者給父母的三點忠告
文 |??劉軒
哈佛心理學者，少年商學院合作導師
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文章來源公眾號：軒言（ID：djxuanliu）
從生命中最戲劇性的一刻，你出生那天，到搖搖學步，呀呀學語，吃第一口飯，第一次上幼兒園，這些人生初期的經(jīng)歷我們大多數(shù)人已經(jīng)完全想不起了。
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即便在我們已經(jīng)有了記憶之后，我們仍然難以回憶起這些早期的人生片段，直至童年記憶才逐漸清晰。其中原因在哪里呢？
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來自哈佛的心理學者劉軒，則分享了他和女兒的故事，關于如何真正提升孩子的記憶力給出了一些非常有意思的建議，相信會對大家有所啟發(fā)。
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為什么記憶一點都不可靠？
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緣由是這樣的：今天早上，我聽到我太太問我七歲的女兒千千，過去兩個星期我們不在家的時候，她跟弟弟還有跟婆婆做了些什么事。
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但是我們發(fā)現(xiàn)她的記憶是一個一個單一事件，似乎串不起來，而且有時候她記得兩件事發(fā)生的順序可能是顛倒的，或是里面有一些細節(jié)根本就不正確，不合邏輯。
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當我們問岳母的時候，她跟我們說的版本，又跟小孩記得的不一樣。
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當然，做父母親的會很懊惱。孩子怎么記性那么差呢？怎么事情先后順序都會搞錯呢？女兒很有想象力，但記憶怎么會那么不可靠呢？
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所以，我今天就去查了一下有關“兒童的記憶”，在心理學領域的研究。
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七歲，似乎是一個奇妙的年齡，在這之前，小孩可能會記得很小的時候發(fā)生的事情，但是過了七歲之后的小孩，可能就會開始忘記很多七歲之前的事情。
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回想一下我們自己，是否也是大約從七歲，也就是大概小學一、二年級那個之后的記憶比較完整，但是之前的記憶就是很片段的，說不定只是一個畫面，一個場景，但是發(fā)生了什么事兒，都不記得了呢？
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這個現(xiàn)象，叫做childhood amnesia：童年失憶。這講的不是在童年的時候失憶，而是長大了對于童年的事情失去記憶。
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而這個臨界點，對于大部分的我們來說，似乎就是發(fā)生在七歲。七歲之后的記憶，比七歲之前的記憶清楚許多。
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為什么呢？心理學者有幾種假設。有一個假設是說，大腦在發(fā)展的期間，有一些功能還沒建立好，例如主管記憶的hippocampus海馬回還在增加細胞。
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這就好比如果你的記憶是一顆硬盤，這顆硬盤在小時候一直在自己擴充容量，這時候你寫入硬盤的資料可能今天在這個區(qū)塊。
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但過了一段時間它的位置已經(jīng)改變了，因為中間多了很多新的細胞，原本連在一起的記憶就被分開來了，也就找不到了。
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另一個假設論述，是說小孩腦袋里，負責整理跟歸納記憶的部位，要到七歲左右才會發(fā)展好。
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這時候整個記憶系統(tǒng)才算是能夠完善運作，所以七歲之前的事情，當系統(tǒng)整體升級upgrade之后，這些檔案就可能亂掉了，因為用來儲存跟回放記憶的方式改變了。
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請勿盲目訓練孩子記憶力，一位哈佛心理學者給父母的三點忠告
父母陪伴回憶，有助于孩子的記憶
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最近有些研究也發(fā)現(xiàn)，當父母親經(jīng)常陪孩子聊天，跟他們一起回憶過去發(fā)生的事情的時候，孩子們比較可能會保存那些記憶，這就帶我們到第三個假設論述，也是我個人覺得最有趣的，那就是：
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因為孩子在小時候體驗世界是一個個片段，但因為還沒有發(fā)展出完整的邏輯觀念，還不懂前后順序跟因果關系，而且還沒有足夠的能力把這些片段在腦袋里串成一個完整的故事，也之所以，當這個邏輯系統(tǒng)在七歲左右開始出現(xiàn)的時候，就很容易忘記之前的事情。
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不過研究發(fā)現(xiàn)，如果家長時常陪孩子一起回憶，這時候父母親可以提供故事架構，而孩子們會跳進來把他們記得的片段場景補充進去。
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用這樣的方式共同重新拼湊這個回憶的時候，孩子就會更可能記住這件事，因為他有了一個有順序，有邏輯的完整記憶故事。
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舉例來說，當我跟孩子們回想前一陣子去上海迪斯尼，結果不巧碰到臺風天，我開始說：“啊，那天一下車，傘撐起來就開花了！然后我們四個人穿著雨衣走到入口…”
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這時候孩子突然說：“我們進去就買爆米花，然后還把那桶爆米花塞在雨衣里面！”是啊，然后我說：“媽媽帶著那桶爆米花，整個雨衣鼓起來，看起來象是孕婦！”
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我們再繼續(xù)回憶，接下來去坐什么游戲，然后肚子餓了去哪里吃，逐漸的，一整天的行程就像電影似的回放了一遍。
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你知道有意思的是，孩子們不曾一次提到吹風淋雨的難受，那些都只是在我跟老婆的記憶里而已。
你可以說孩子只記住他們想記住的，就象是他們聽到自己想聽到的一樣。他們可能不是故意的，只是缺乏一個完整敘事的能力。
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這個部分可以由我們家長協(xié)助，孩子則會把那些他們記得的東西串起來，時常會有意想不到的一些細節(jié)，像是那個爆米花。
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講故事，幫助孩子更好地記憶
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人類學者就發(fā)現(xiàn)，澳大利亞的原住民毛利族文化中，父母親就時常會陪孩子一起進行這種回憶，而毛利族的許多成人，連自己才是兩歲半的時候的事情都會記得，是全球平均回憶年齡達到最早的。
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這告訴我們什么呢？很可能，我們記得過去的事情，是因為我們能夠把他們組成一個故事。
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因為我們記住，所以會說故事，但也因為我們會說故事，所以我們能夠記住。
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所以用說故事的方法陪孩子一起回憶，偶爾回想之前的美好假期，一起去哪里游玩的經(jīng)驗，說不定能讓全家記得更清晰。
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在我的心理課中，也曾有過這么一個有趣的測試：讓孩子在限定時間內記住15個不同的名詞，包括：
猴子、鑰匙、獅子、禮物、
保險柜、課本、貼紙、顯微鏡、長頸鹿、
毛巾、膠水、老鷹、跳傘、抖音、獎杯。
最開始，孩子們記住10個都很困難，但當我將這些看起來毫無關系的名詞用一個故事串起來，發(fā)現(xiàn)孩子們很容易就記得的比上一次更多了。
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為什么會這樣呢？因為我們的記憶有三個特點：
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第一，大部分的人，比較擅長圖像記憶。所以當你把每個東西想像成一個生動的畫面，會比較容易被記住。
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第二，大腦喜歡把東西串連在一起。光是你把東西想成兩個或三個一組，像是猴子拿著鑰匙，獅子拿著禮物，保險箱里面放著什么？課本上貼了什么？長頸鹿在用什么看貼紙？這樣也就更容易會記起來。
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第三，我們記住有前后順序的故事比較容易。當我們把一些本來沒有什么關聯(lián)的東西，想像成一個有畫面、有劇情的故事的時候，也就等于讓這些猴子、獅子、老鷹啊，都能夠手牽手的一起從記憶旅館的大廳走進長期記憶的房間。
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是不是很有趣呢？其實要記住很多事情，是要用對方法的。
如果你只是一直反復背誦啊、默寫、一直不斷看課文，雖然還是可以把東西背起來，但那種死背的方法并不太持久。
不如去動動腦，發(fā)揮一些想像力，對孩子的記憶力更有幫助。
 

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