孩子只是愛(ài)生氣,我們?nèi)绾巫觥暗ǜ改浮?/h1>

? ? ? ??這是少年商學(xué)院微信(ID:youthMBA)的分享文章,作者是蘇岱侖。我們已與其聯(lián)系授權(quán)。

? ? ? ??2013年4月,臺(tái)灣《親子天下》雜志做了一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷調(diào)查,找出臺(tái)灣家長(zhǎng)怨念排行榜的Top10。在家長(zhǎng)抓狂的背后,大家可能不知道或不去想,孩子其實(shí)并非故意要惹父母生氣的,只有了解孩子的6大情緒真相,父母才能理性的面對(duì)那個(gè)成天讓人愛(ài)恨交加的小家伙。轉(zhuǎn)個(gè)念頭,一切都會(huì)不一樣。

「哪些孩子性格或行為上的缺點(diǎn)、壞行為最讓你抓狂?」在一二六○名家長(zhǎng)的「怨念」中,排名第一的是頂嘴,有將近三成的家長(zhǎng)難以忍受這樣的行為,第二和第三名分別是漫不經(jīng)心、暴力行為,都獲得超過(guò)四分之一的家長(zhǎng)投下抓狂的一票。

這些生活中無(wú)比細(xì)微的教養(yǎng)問(wèn)題,不會(huì)隨著孩子長(zhǎng)大減少。情緒就像是躲在心里的暴風(fēng)雨,不會(huì)永遠(yuǎn)消失,花時(shí)間了解形成的原因和預(yù)做準(zhǔn)備才能和平共處。

孩子四歲時(shí)的頂嘴,頂多讓你早上出門前氣呼呼的要多花半小時(shí)搞定今天的服裝;十三歲的頂嘴,卻可能讓你一整天覺(jué)得腦門充血,懷疑自己「上輩子是欠了他什么債?」三歲時(shí)輸不起一場(chǎng)賽跑,可能還會(huì)讓你覺(jué)得好氣又好笑;十四歲時(shí)輸不起一次段考,卻可能讓他的人生關(guān)上一扇門。

孩子不被了解的秘密心事

? ? ? ? ?這些令家長(zhǎng)困擾的教養(yǎng)抓狂問(wèn)題,主要都和情緒控制失當(dāng)有關(guān)。但是透過(guò)專家的剖析,這些表現(xiàn)出來(lái)讓人不悅的情緒,背后都有孩子的秘密心事。頂嘴,是想要告訴大家「我長(zhǎng)大了」。漫不經(jīng)心,是因?yàn)楹⒆哟竽X處理訊息的功能和技巧還不夠成熟。說(shuō)謊,對(duì)年幼的孩子可能是想象力的發(fā)揮;對(duì)已經(jīng)懂事的孩子,其實(shí)是害怕大人責(zé)罰……

若是能夠理解這些情緒風(fēng)暴背后的訊息,你可以幫助孩子有條有理的打掃內(nèi)心的房間。避免在情緒風(fēng)暴下失控的管教,親子關(guān)系刮臺(tái)風(fēng)就可以大大減少。

爸媽要時(shí)時(shí)先按下自己的情緒暫停鍵,用三個(gè)思考方向先試著了解一下孩子為什么會(huì)出現(xiàn)這些行為:小孩只是還沒(méi)有長(zhǎng)大

人類的大腦額葉,掌管了高階決策、理解判斷、自律等透過(guò)經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的技巧功能。在大腦各個(gè)區(qū)塊里,額葉神經(jīng)元細(xì)胞的髓鞘是最晚發(fā)展的。髓鞘就像是金屬電線外包的塑料皮,包覆在神經(jīng)元細(xì)胞軸突外,可加速神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)。如果將神經(jīng)沖動(dòng)比喻為電流,有髓鞘包覆地區(qū)的傳導(dǎo)速度,比沒(méi)有包覆的地方要快上百倍。

額葉腦細(xì)胞的髓鞘,大約要等到二十五歲左右才會(huì)逐漸發(fā)展完成。因此,青少年或是更小的孩子自律、自制的能力也還不夠。家長(zhǎng)得明白,孩子動(dòng)作慢、漫不經(jīng)心,聯(lián)絡(luò)簿在學(xué)校抄不完還永遠(yuǎn)漏抄一句……是因?yàn)樗€沒(méi)有完全成熟。

從嬰兒開(kāi)始,每一個(gè)孩子就有自己的樣子

有些孩子就是可以很乖巧,但是我的孩子卻總是闖禍,這也是很自然的。心理學(xué)家托馬斯和卻斯(Thomas & Chess)在一九六○年代提出「氣質(zhì)理論」,歸納出九種氣質(zhì)向度,孩子從嬰兒時(shí)期就可以看出氣質(zhì)傾向?yàn)楹?。例如,「反?yīng)強(qiáng)度強(qiáng)」的孩子哭聲宏亮、快樂(lè)的時(shí)候也會(huì)放聲大笑,把喜悅的氣氛傳給一屋子里的人。

臨床心理師張黛眉在《這樣因材施教,就對(duì)了》書中解釋,九種氣質(zhì)向度并沒(méi)有好壞之別,重點(diǎn)是孩子的氣質(zhì)能否和他所處的外在環(huán)境配合。如果兩者沖突,孩子就容易出現(xiàn)適應(yīng)困難、情緒問(wèn)題等。比如,氣質(zhì)向度屬于活動(dòng)量高的孩子,要他學(xué)習(xí)繪畫、書法、圍棋等才藝活動(dòng),他可能會(huì)感到無(wú)趣、挫敗連連,但如果帶他去騎腳踏車、踢足球,他就能獲得自信等正向的經(jīng)驗(yàn)。

這是成長(zhǎng)過(guò)程必經(jīng)之路

這些令人困擾的問(wèn)題行為背后,各有原因。有些是在認(rèn)知發(fā)展階段中的歷程,例如:孩子開(kāi)始頂嘴,正是他們的「自我意識(shí)」開(kāi)始成形;說(shuō)謊雖然在普世價(jià)值中不被鼓勵(lì),但有研究者認(rèn)為,說(shuō)謊是較高明人際技巧的表征,在發(fā)展歷程中具有指標(biāo)性的意義。

《親子天下》特別選擇了六大令爸媽困擾的孩子情緒問(wèn)題行為,解碼背后原因,也提供實(shí)用的教養(yǎng)方法。不管你的孩子在學(xué)齡前或是正經(jīng)歷青春期,必須了解孩子不見(jiàn)得是故意搗蛋。他不壞,他只是透過(guò)情緒表達(dá)在求助。

當(dāng)?shù)ǜ改冈摼邆淠男┍臼拢?/strong>

除了細(xì)心解讀孩子的情緒密碼,大人也記得拿面鏡子觀照自己,才能冷靜做出有效的教養(yǎng)決策:是家長(zhǎng)的問(wèn)題,還是孩子的問(wèn)題。爸媽請(qǐng)冷靜想想,這些家長(zhǎng)眼中孩子的問(wèn)題,究竟是大人自己看不慣,還是真是孩子的問(wèn)題。要判斷問(wèn)題是家長(zhǎng)大驚小怪、要求太過(guò)完美,還是孩子真的有狀況,專家建議,不妨咨詢學(xué)校老師的看法,因?yàn)槔蠋熡型g的孩子可以比較,可以知道孩子出現(xiàn)問(wèn)題的頻率,是不是比同學(xué)來(lái)得高。

同時(shí),家長(zhǎng)也可以回想看看,自己小時(shí)候,是不是也常出現(xiàn)這些「脫線」的狀況。比如,吃飯慢吞吞、上課忘記帶課本。如果有,想想自己怎么長(zhǎng)大的吧。

不要在盛怒下處罰孩子

當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí),不論是頂嘴還是說(shuō)謊,爸媽請(qǐng)先深呼吸,先hold住內(nèi)心快要爆發(fā)的火山。

人一旦處于負(fù)面情緒中,分析和判斷能力都會(huì)大大降低,更別說(shuō)好好教養(yǎng)。上善心理治療所臨床心理師何采諭指出,許多孩子的壞毛病讓家長(zhǎng)抓狂的原因,經(jīng)常是挑戰(zhàn)了做爸媽的角色,例如頂嘴、當(dāng)眾耍賴等,都會(huì)讓父母感到不受尊重、顏面盡失而惱羞成怒。但是任由情緒爆炸,或是忍耐壓抑自己造成內(nèi)傷,都不是有效方法,應(yīng)該在情緒冷靜之后,再積極處理問(wèn)題。

企劃中我們專文介紹了個(gè)人爆發(fā)情緒的歷程,以及各階段的對(duì)策,教你如何當(dāng)個(gè)鎮(zhèn)定冷靜的「hold住爸」、「hold住媽」。

許多爸媽困擾「要怎么講他才聽(tīng)得進(jìn)去!」其實(shí),良好的親子關(guān)系,正是讓孩子「聽(tīng)話」的重要基石。是人都會(huì)有情緒,已經(jīng)裝滿水的杯子無(wú)法再容納更多的水,但只要彼此信賴,當(dāng)情緒排空之后,就有空間可以接納不同的意見(jiàn)。

 

 

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