孩子11歲開始嚴(yán)重叛逆期,“淡定父母”應(yīng)當(dāng)明白的十件事

孩子11歲開始嚴(yán)重叛逆期,“淡定父母”應(yīng)當(dāng)明白的十件事

文 | 南橋

少年商學(xué)院特約撰稿人、

文學(xué)翻譯家、在美國高校任職

學(xué)院君說:我曾和大家分享《孩子第一個(gè)叛逆期里,你必須鉆研的學(xué)問》,說的是幼兒階段。而從11歲開始,孩子進(jìn)入第二或第三個(gè)叛逆期。對(duì)大多數(shù)家長而言,這是件頭疼的事情,盡管在《我為什么有意讓女兒變得叛逆?》一文中,這位媽媽與眾不同,但這里的“叛逆”多指獨(dú)立思想。你是否準(zhǔn)備好迎接孩子青春期的變化了呢?希望今天的好文對(duì)您會(huì)有所啟發(fā),文末附相關(guān)主題好書推薦。

時(shí)間過得真快,現(xiàn)在我家里都有teenager了。Teenager是指13歲到19歲之間的青少年,或許發(fā)育比較早的孩子,11歲就有了這些teenager的特征。

這個(gè)年齡的孩子據(jù)說是叛逆嚴(yán)重,青春期的孩子,行走在從孩子到大人的路上。和他們的身體一樣,其心智也處在發(fā)育期。這兩種發(fā)育有先后,有了大人的身體,個(gè)子甚至可能比你還高,但不一定有大人的思維習(xí)慣。因此,他們做事混亂、拖延、沖動(dòng),他們晚上不睡,早上起不來,做事沒有規(guī)律,想到哪里做到哪里……這些特征,不知其他少年人的家長聽到,是否感覺熟悉?

孩子11歲開始嚴(yán)重叛逆期,“淡定父母”應(yīng)當(dāng)明白的十件事

針對(duì)青少年成長的問題,我們教會(huì)最近請(qǐng)來一個(gè)家庭和婚姻心理顧問做講座。主持人是一對(duì)母女,女兒Michelle是我們學(xué)校的婚姻和家庭醫(yī)生。國內(nèi)的“情感專家”多半是半路出家,很多人并無真才實(shí)學(xué),Michelle卻是上完大學(xué)相關(guān)專業(yè),還考了執(zhí)照的。

她的媽媽Karen是一個(gè)學(xué)校老師,長年和孩子、家長打交道,有著豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。這幾堂課讓我很有收獲,另外我也看了一些其他相關(guān)資料,一并總結(jié)一下,做個(gè)二傳,跟大家分享一下。

孩子11歲開始嚴(yán)重叛逆期,“淡定父母”應(yīng)當(dāng)明白的十件事

(來做分享的兩位心理專家:女兒Michelle(寫字板前左)和媽媽Karen(寫字板前右))

1、每個(gè)少年,都是輛“沒有剎車的法拉利”

少年人使用大腦情感部分多過邏輯和理智的部分,遇事慣常的反應(yīng)是依據(jù)情感和直覺,容易一驚一乍。青少年大腦的額葉皮質(zhì)(frontal cortex)負(fù)責(zé)“控制、計(jì)劃、短期記憶、組織、情緒控制”,但是這部分仍在發(fā)育之中。青少年往往就好比“一輛沒剎車的法拉利”,家長要對(duì)情緒化的孩子多加耐心。孩子情緒上來,讓人覺得不可思議的時(shí)候,做家長的自己要冷靜,更不要和孩子一般見識(shí),自己跟著失控。

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2、做好孩子的“替罪羊”

對(duì)于青少年來說,所在群體內(nèi)的社會(huì)關(guān)系和同伴壓力非常重要,他們很在乎有沒有被接納。但不是所有的關(guān)系和群體都是健康的,家長這方面需要幫助孩子。

我們的講員Karen說她經(jīng)常創(chuàng)造機(jī)會(huì),在車子里聽孩子之間的講話,以此了解什么孩子、什么家庭值得交往。她還稱,父母甚至可以做好孩子的“安全網(wǎng)”,給孩子在交往上把關(guān),有時(shí)候甚至要做孩子的“安全出口”甚至“替罪羊”,讓在社交處理經(jīng)驗(yàn)不足的孩子,有一個(gè)安全的逃避機(jī)制。

“如果你們有人約你們,你們找不到借口,就說我們不讓去?!盞aren稱這是她個(gè)人的做法,未必能被其他家長同意。不知大家覺得如何?是否有更好做法?


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3、允許,甚至支持孩子去犯錯(cuò)

父母的角色定位,分“極權(quán)”、“縱容”和“權(quán)威”幾種。講員建議我們要用權(quán)威的定位,而不是威權(quán)的定位。威權(quán)的定位,是指只對(duì)孩子進(jìn)行命令和控制,而不給孩子機(jī)會(huì)去犯錯(cuò),也不提供他們成長中必要的支持和資源。權(quán)威的家長在孩子面前有權(quán)威,但也給孩子各種支持和資源。權(quán)威角色的另外一個(gè)方面,是自己以身作則,不能對(duì)孩子要求一套,對(duì)自己一套。

4、和孩子做朋友之前,先當(dāng)嚴(yán)厲父母

別急著去做孩子的朋友,孩子未必希望你當(dāng)他們的朋友。當(dāng)爸爸媽媽進(jìn)入Facebook的時(shí)候,青少年就逃離到父母不大去的地方。奧巴馬曾對(duì)女兒說:“如果你紋身,我們也紋一樣的?!?/strong>成功阻止了他女兒。

Michelle認(rèn)為,一個(gè)家庭理想的關(guān)系是雙方父母在上,孩子在下的倒三角結(jié)構(gòu)。如果是一方父母聯(lián)合孩子,把另一方父母壓在下面,或是甩在一邊,就會(huì)造成孩子思維的混亂,家里什么規(guī)矩都建立不起來。

孩子11歲開始嚴(yán)重叛逆期,“淡定父母”應(yīng)當(dāng)明白的十件事

孩子也希望你能把父母的職位做好,給他們明確的指引。我們對(duì)他們了解歸了解,不能試圖扮酷,把自己降到和他們一樣的位置好去了解他們,這是行不通的。

5、要知道什么仗值得打

少年犯了錯(cuò),要把錯(cuò)誤當(dāng)成教育的好機(jī)會(huì),和孩子學(xué)習(xí)這種情況下本來應(yīng)該有什么應(yīng)對(duì)方法。不要對(duì)孩子太求全責(zé)備,沒有人任何時(shí)候都處在最佳狀態(tài)。不要什么矛盾都去全副武裝地去解決,要知道什么仗值得打,什么仗不值得打。

不要一味糾錯(cuò),對(duì)少年也要“嘴甜”,勤于表揚(yáng)。不僅表揚(yáng),還要把表揚(yáng)的事項(xiàng)說得清清楚楚。不要只想著他們不好的地方。找到他們的閃光點(diǎn)并去讓其去揚(yáng)長避短。

6、預(yù)防叛逆可能比應(yīng)對(duì)叛逆更重要

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俗話說得好,不知者不為罪。如果你根本都沒有和孩子事先約定好,他們犯錯(cuò)的時(shí)候再去追究責(zé)任,可能很難有說服力。在家里養(yǎng)成良好的討論習(xí)慣,把規(guī)矩說清楚,給孩子選擇的機(jī)會(huì),并告訴他們選擇的結(jié)果。

家長對(duì)于孩子的指導(dǎo)必須明確具體,而且前后一致,不能出爾反爾。最好事先商定過規(guī)矩,和不按照商定的規(guī)矩來辦的結(jié)果是什么。如果要拒絕孩子的請(qǐng)求或者要求,要說明原因,不能隨意地打擊。

7、少一些父母目標(biāo),多一些孩子自己的目標(biāo)

如果希望孩子達(dá)成什么目標(biāo),要確保這個(gè)目標(biāo)是孩子自己的目標(biāo),而不是你個(gè)人的目標(biāo)。換言之,不要指望通過孩子實(shí)現(xiàn)自己的理想,而是看依據(jù)孩子的夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí),自己可以怎樣支持他們達(dá)到他們的目標(biāo)。這方面如果顛倒了,則非常容易造成叛逆。

8、把少年當(dāng)書讀,而不是當(dāng)白紙寫

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不要把孩子當(dāng)成一張你去書寫的白紙,而是一本還在打草稿的書。在你試圖書寫的之前,不妨先去閱讀。

幾乎所有專家都建議對(duì)青少年多些傾聽,少些說教。“跟孩子說說他們的目標(biāo)是什么,什么對(duì)他們來說比較重要,他們想達(dá)成什么目標(biāo)?!边~阿密大學(xué)的Alan Delamater說?!安灰f教?!?/span>

常問孩子問題,和他們有獨(dú)自相處的時(shí)間,甚至對(duì)他們的興趣產(chǎn)生興趣,甚至參與,而不是橫加干涉。有時(shí)候我們甚至要和孩子一起去玩他們愛玩的游戲,好了解他們的世界到底是怎么回事。孩子11歲開始嚴(yán)重叛逆期,“淡定父母”應(yīng)當(dāng)明白的十件事

9、幫少年人找一些第三方的人生指引

常言道“養(yǎng)孩子需要一個(gè)村子”。父母和同伴不只是孩子唯一的資源。曾經(jīng)當(dāng)過多年老師的Karen Nix女士建議:應(yīng)該幫孩子們找到合適的‘智者’、‘長者’。”如果他們有問題不愿意和父母說,比如和父母一時(shí)犯沖,或是暫時(shí)找不到父母的時(shí)候,也能夠向他們咨詢。不妨問問你的孩子,他們可以視哪些人為自己的智者?

10、少年們每天需要九個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間

良好的作息規(guī)律能緩解很多矛盾,人疲倦的時(shí)候脾氣通常也會(huì)不好。少年需要九個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,但是大部分人睡眠不足。

很多少年人精力過于旺盛,或是疲倦了也不知道,或是身體疲倦而大腦不疲倦。應(yīng)該讓你的孩子的睡眠有規(guī)律,良好的睡眠可以幫助孩子學(xué)習(xí),也可以減少很多因?yàn)樗卟蛔阍斐傻陌踩珕栴}(完)。


少年商學(xué)院微信也為剛進(jìn)入叛逆期的青少年特別推薦了8本文學(xué)好書,對(duì)應(yīng)解答孩子這個(gè)時(shí)期最疑惑或感興趣的8個(gè)話題(自我、樂觀、協(xié)作、溝通、人性、生命、目標(biāo)和愛情),值得收藏?。ㄗⅲ涸诟鞔髨D書電商平臺(tái)均可購買到)

1、自我丨《黑鳥湖畔的女巫》

The Witch of Blackbird Pond

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以“女巫”為主題的小說非常多,這一本是我覺得最好看的一本!講述了出身貴族之家、衣著華麗的孤女吉蒂,投靠到清教徒的阿姨家,不得不卸下華服、努力工作,尋找生存空間的故事。孩子將通過這本書進(jìn)入十七世紀(jì)的新英格蘭生活。

2、樂觀丨Jacqueline Wilson系列

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描述了父母離婚的芙羅絲,當(dāng)媽媽要跟新丈夫、弟弟搬到遙遠(yuǎn)的澳洲過好日子時(shí),她毅然選擇留下來,陪伴既窮困、又邋遢的父親。在放棄富裕生活的同時(shí),芙羅絲還要面對(duì)不太擅長照顧孩子的父親、完全變調(diào)的生活、昔日閨中密友無情的嘲笑與八卦、以及思念母親的心情……

然而,在作者Jacqueline的筆下,無論在怎么樣困頓的人生泥沼中,總是可以挖掘到晶瑩剔透的珍珠。青少年的成長是作者最關(guān)切的話題,閱讀這本書,總是會(huì)讓人忘記,這本書是作者虛構(gòu)的,而像看到了主角赤裸裸的內(nèi)心,無論是父母離婚、交友壓力、愛情探索、情緒沖突……她都能真實(shí)呈現(xiàn),既不夸張,也不說教,讓人感同身受,從而真正達(dá)到品格教育的目的。建議讀英文版,中譯版有一本可以買到,書名是《冒險(xiǎn)夏令營》。

3、協(xié)作丨《無人島生存16人》

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這本書雖然講述了“日本帆船遇到海難,16名船員在孤島求生存”這樣的故事,劇情并不算獨(dú)特,但是在極為艱困的環(huán)境之下,16名船員要克服爭(zhēng)執(zhí)、糾紛、絕望…..種種人性弱點(diǎn),挖井取水、尋找食物、互相照顧、團(tuán)隊(duì)合作、信服領(lǐng)導(dǎo),甚至互相教學(xué)、傳授海洋及自然知識(shí)…..可以說,日本人團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)忍的精神,在本書中發(fā)揚(yáng)到極致!

4、溝通丨《送報(bào)生的夏天》

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講述了一個(gè)深受口吃之苦的男孩,嘗試與人溝通時(shí)必須多么努力、勇敢——這是全書的主題。整個(gè)暑假,幫同學(xué)送報(bào)的過程中,結(jié)巴男孩遇到了形形色色的人們,遇到了或驚險(xiǎn)溫馨,或殘酷與現(xiàn)實(shí)的事。而讀完這本書后,我們終將了解,所謂的溝通,往往不在于對(duì)方說了什么,而在于他整個(gè)人所散發(fā)出來的態(tài)度,讓你感覺自己是否被尊重、有沒有被接納。

5、人性丨《分歧者》Divergent

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這本書將人類的爭(zhēng)斗歸因于欲望、膽怯、無知、自私和虛偽,在未來世界中,為了不再重蹈覆轍,便產(chǎn)生了五大派別:克己派、無畏派、博學(xué)派、友好派、直言派,每個(gè)人到了17歲,就要自己選擇自己的派別,從此離開家人朋友,為派別受訓(xùn)、效忠。

問題是,不是每個(gè)人都能夠被這樣單一地劃分,因?yàn)槿诵缘摹吧啤背3J强缗蓜e的,“分歧者”就這樣出現(xiàn)了,可當(dāng)權(quán)者卻不能接受有這樣的跨派別人士出現(xiàn)…..這個(gè)系列對(duì)人類戰(zhàn)爭(zhēng)的反思很有創(chuàng)意,如果不想看書,也可直接看劇。

6、生命丨《依然愛麗絲》 Still Alice

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書中有許多母女、夫妻、事業(yè)與家庭的沖突,對(duì)生命的探討,對(duì)愛的省思,都令人動(dòng)容。而且書里并無晦澀難解的內(nèi)容,很適合小學(xué)高年級(jí)學(xué)生或中學(xué)生看。

7、目標(biāo)丨《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣》

孩子11歲開始嚴(yán)重叛逆期,“淡定父母”應(yīng)當(dāng)明白的十件事

作者提供給年輕人決定未來的七個(gè)習(xí)慣——主動(dòng)積極,為你的生活負(fù)責(zé);以終為始,界定你生活中的任務(wù)和目標(biāo);要事第一,設(shè)定優(yōu)先級(jí),先做最重要的事情;雙贏思維,培養(yǎng)雙方都能獲益的態(tài)度;知彼解己,誠懇傾聽別人的話;統(tǒng)合綜效,跟別人一起努力,完成更大的成果;不斷更新,定期讓自己日新又新。

8、愛情丨《生命中的燦爛時(shí)光》

All the Bright Places

孩子11歲開始嚴(yán)重叛逆期,“淡定父母”應(yīng)當(dāng)明白的十件事

這是一本典型的“問題少年”小說:芬奇與歐維拉,兩名在生與死、痛苦與希望之中苦苦掙扎的青少年,在自殺的那一刻相遇了,共譜了一段青澀而凄美、脆弱而令人心碎的愛情故事,深刻得讓人厭倦嘆息。許多青少年小說都觸及了類似主題,卻鮮少有作品達(dá)到如此動(dòng)人的程度。

 

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