女兒因個子小而自卑，七年逆襲她只做了一件事

這是少年商學院（ID：youthmba）第963次分享，作者是美國波士頓Suffolk University歷史系助理教授薛涌。我們已獲其授權。

學院君說

沒有完美的小孩，如何引導孩子接納自己天生的不足，是門值得研究的學問。本文這位美國華人教授引導女兒戰(zhàn)勝“個子小”這一不足上的做法堪稱范本，也提醒我們，潛移默化養(yǎng)成孩子的“領袖心理”，而非“從眾心理”至關重要。

記得那是女兒一年級的時候。一天我到學校接她，孩子們都在教學樓后面的游樂場玩。突然，一群孩子從游樂場向另一頭的操場方向跑去。我一眼就看看女兒小小的身影。當我走過去時，她一個人正跑在最后，使出了全身的力氣，小臉漲得通紅，緊張到完全看不到我……

這是我終身難忘的一幕。我很少見到她有如此緊張的神情。她的個子實在太小，當時那群孩子突然一路狂奔到操場那一端，女兒是害怕被丟下，一臉緊張。這樣的玩耍，時間一長，就會影響她的自信。以后不管她多么聰明能干，如果沒有自信，就沒有勇氣站出來充當大家的領袖、爭取本來是屬于自己的機會，也無法實現(xiàn)自己的潛能。

這是小題大做嗎？當然不是。我一直到上初中時，都是全年級個子最小的。那時還是文革時期，學校經(jīng)?！盁o法無天”。特別是在男生中，大個兒欺負小個兒如同家常便飯。我為此吃盡苦頭，也留下了深刻的心理創(chuàng)傷。盡管我后來學業(yè)優(yōu)秀，一路北大、耶魯讀下來，但是現(xiàn)在回想一下，覺得自己長期無法擺脫被人欺負的心態(tài)，性格懦弱，缺乏獨創(chuàng)精神。

美國的學校，對于欺負人有所謂“零容忍”的政策，女兒得到的保護還是相當充分的。但是，這些還是不能抹殺一個簡單的事實：她的身高和體重，使她在游樂場中成為天然的弱勢。畢竟，在小學低年級，游樂場是孩子們社會化過程的核心場所，塑造著孩子心目中自己在社會上的地位。如果家長對這方面的現(xiàn)象熟視無睹，讓孩子在游樂場中形成跟從心理而不是領袖心理，到了青少年期人格定型后，再矯正就變得非常困難了。

▋我用女兒最喜歡的芭蕾舞，大談小個子的好處

我也正是以這些為著眼點來幫助女兒。具體而言有兩個步驟。第一是讓她喜歡自己，第二是讓她超越自己。

女兒上小學一二年級時，曾經(jīng)向我們抱怨過幾次；“我真希望自己長高一些，壯一些?，F(xiàn)在低年級的孩子都比我高，甚至很輕松地能把我抱起來?！蔽覀兟犃?，馬上哈哈大笑，擺出不以為意的樣子。此時家長的態(tài)度非常重要。如果家長把這些當回事，孩子就當回事。如果家長覺得這些無關緊要，孩子也就比較容易看得開。不過，我們也并非一笑了之。我隨后和女兒說：“你要長高長壯，就要好好吃飯。但是，吃得過多也不好。難道你不覺得有這么個細小的身材很幸運嗎？”

“為什么？”一心想變高變壯的女兒迷惑不解。

“看看，你是個芭蕾舞演員。你參加了《胡桃夾子》的演出。你要是長得那么高、那么壯，別人不能把你舉起來，你能被選上臺嗎？”

“哦，確實是這樣。”女兒的臉色一下子就多云轉(zhuǎn)晴了。

我見女兒的眼睛亮起來，就借題發(fā)揮，大談小個子的好處，并告訴她如果過胖會有什么害處。這樣，她開始喜歡自己的身體，并為之而驕傲，甚至日后飲食相當節(jié)制，不亂吃甜食、零嘴，讓我們當父母的省了不少心。

▋用游泳訓練，引導孩子克服心理弱勢

接下來，我就開始著手幫助她克服個子小所帶來的心理弱勢。具體的辦法是游泳訓練。這個選擇其實很偶然。我們參加的健身俱樂部中有個游泳池，并有個孩子的游泳隊。訓練女兒游泳，并不是要她成為奧林匹克選手，而是要培養(yǎng)她的“成功人格”——明白任何偉大的業(yè)績，都必須從小處著手，經(jīng)過日積月累的修煉，最后只有那些持之以恒的人才能成功。

在第一堂游泳課前，我把女兒拉到一邊，小聲地告訴她：“看看那些男孩子，都比你高半頭甚至一頭多。你可能游得過他們嗎？”

“絕對不可能！”女兒急忙搖搖頭。九歲的孩子中早就有了成見：男孩子比女孩子壯得多。更何況人家這么大的個子，大概年齡也大一些。

“我也不相信。大概你是最慢的?！睘榱斯膭钏?，有必要先降低她的期望值。不過我接下來說，“也許你最終會看到意想不到的事情，也許有些結(jié)果會讓你吃驚。我希望你能親身體會一下，訓練會把你變成一個連自己也想象不到的人。下面是你要作的：認真聽從教練的每一個指令，注意每一個細節(jié)，嚴格完成教練分派的訓練指標，每時每刻都要盡自己最大的努力。三個月后，你再看看結(jié)果怎么樣。”

女兒就這樣去了。一下水，那些大男孩兒就大模大樣地往前沖出去，哪里把這幾個小女孩子放在眼里。女兒確實也只有在后面跟著的份。但是有一點，她學得比誰都認真：不僅專心于教練的每個示范動作，而且教練叫游八圈就游八圈，十圈就是十圈，從來一絲不茍。那幾個男孩子，則暴露出一系列的態(tài)度問題，比如不完成規(guī)定的訓練量，不按教練吩咐的分解動作練習，有時累了，就說要上廁所，一上就不回來。時間久了，女兒和他們的差距也越來越小。

兩三個月后，這一切努力終于都開花結(jié)果。游泳隊不時有內(nèi)部比賽，女兒頻頻擊敗那些高半頭的男孩兒。后來又來了兩個高中生模樣的男孩兒，大致有1.8米的高度，女兒的個頭兒還到不了他們的脖子。這兩個男孩兒開始根本不好意思和女兒在一個泳道。但是，教練不僅讓他們在一個泳道訓練，而且安排女兒領游。那兩個男孩不服氣，試圖超過女兒，努力了幾次不僅全部失敗，而且無法跟著完成女兒的訓練量，時常偷工減料，停下來聊天。

▋7年體育鍛煉，女兒終于收獲“成功人格”

后來女兒在初二（七年級）時加入了學校的游泳預備隊（加入正式游泳隊必須要等到八年級），是年齡最小的隊員之一，訓練時經(jīng)常在大孩子中領游，不時有和大孩子們比賽的機會，戰(zhàn)勝高半頭的男孩子也成了家常便飯。

我們總抓住時機和談起游泳隊的事情：“看看那些男孩子，要說游泳的身體條件，全比你好得多，你根本不應該和他們競爭。但是，幾個月的訓練就改變了一切。天分當然很重要，但留著不用還是白白浪費。持之以恒的訓練則讓你超越自己。”這些大道理，對女兒來說已經(jīng)不是抽象的說教，她都親身經(jīng)歷過來。提起那些男孩兒，她有時也無奈的搖搖頭。

到小學畢業(yè)時，女兒已經(jīng)成了班里的優(yōu)等生。當別的孩子說她聰明過人時，她經(jīng)常對我說：“她們總是說我聰明。我不覺得自己哪里聰明。我只是比別人更努力些?？上н@些她們總是看不到?！?/span>

她還經(jīng)常抱怨學校里的孩子一腦子成見，比如覺得這個聰明，那個不聰明，某某是干這個的材料，不是干那個的材料等等。在她看來，誰也不是什么現(xiàn)成的材料。一個人究竟最后成為什么材料，一切都要靠自己努力去塑造。

我作為父親，看自己女兒當然不會客觀。但是有一點還是可以有把握地說：女兒到現(xiàn)在基本不用管，干什么都特別用功，特別自律。她懂得什么是“成功人格”，什么是“失敗人格”。我每天操心的，幾乎是和大多數(shù)家長相反的事：說服她作業(yè)馬虎點，分數(shù)低點沒關系，最重要的是晚上按時睡覺。

可見，體育并不僅僅要讓孩子身強力壯，還能培養(yǎng)孩子的品格和精神。畢竟體育能夠最直觀地向孩子展示人生。孩子形成了“成功人格”，人生就才算是上路。她以后成就如何固然要看她的才能和潛力。但“成功人格”大致能夠保證她最大限度的自我實現(xiàn)。而一個自我實現(xiàn)的人，多半能享受比較幸福的人生。