被誤解了的成長型思維，讓孩子越努力越被動

文｜少年商學(xué)院新媒體部

被誤解了的成長型思維

有人說性格決定命運(yùn)，有人說出身決定階級，到底什么才是決定孩子未來成功與否的真正關(guān)鍵？

為了找到答案，斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授Carol Dweck花了近40年。

1978年，她發(fā)起了一項(xiàng)研究，找來一群孩子，出了一系列難度遞增的智力拼圖。很快，這群孩子形成了兩個類型。

第一種孩子，嘗試無果后，開始責(zé)備自己，“我越來越迷惑了?！?“我的記性一直不好?！?/strong>當(dāng)拼圖的難度不斷提高，他們會說，“現(xiàn)在一點(diǎn)也不好玩了?！弊詈螅@些孩子終于受不了了，他們堅持說：“我放棄了?！庇械纳踔?xí)趩实桨哑磮D扔到地上。

而第二種孩子，與之完全相反，他們不僅能坦然接受失敗，甚至非常喜歡失敗。當(dāng)拼圖變得越來越難，他們不但沒有責(zé)備自己，還會說：“我喜歡接受挑戰(zhàn)?！?strong>“題目變得越難，我就應(yīng)該越努力地嘗試。”?當(dāng)題目變得越來越難，他們沒有抱怨游戲變得不好玩，相反，他們還會給自己非常積極的心理暗示，說：“差一點(diǎn)點(diǎn)我就能做出來了?！?“我之前就成功做出來了，我還可以再成功一次。”

那之后近40年里，Dweck一直在論證不同思維模式與成敗之間的關(guān)系，最終發(fā)現(xiàn)：思維決定命運(yùn)。

擁有“成長型思維”（Growth Mindset）的孩子，遇到挑戰(zhàn)時，會自信地認(rèn)為自己一定能克服困難，因此越戰(zhàn)越勇，最終走向成功。

而擁有“固定型思維”（Fixed Mindset）的孩子，通常會束手無策，認(rèn)為自己能力不夠或運(yùn)氣不足，最終走上截然不同的平庸之路。

這個結(jié)論，被美國大西洋月刊等媒體評價為“考試驅(qū)動型社會的一股清流”，什么意思呢？今天，孩子的內(nèi)在驅(qū)動力被忽視了太久，越往高年級越是如此，而Dweck的這個結(jié)論，恰恰鼓勵孩子們把視線收回一點(diǎn)，關(guān)注自己的學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)動機(jī)。

因此，Dweck的書Mindset：The New Psychology of Success出版后，就迅速暢銷全球，不少家長、老師開始取經(jīng)、借鑒。

但慢慢的，Dweck發(fā)現(xiàn)，不少人所理解的成長型思維，其實(shí)是膚淺的，甚至是完全違背原則的。

她把這種誤解，稱為“假性成長型思維（False Growth Mindset）”，這種誤解，最終將誤導(dǎo)孩子前進(jìn)的方向，讓孩子越努力越被動。

（Carol Dweck所寫成長型思維主題書暢銷全球）

誤解一

孩子的所有努力都應(yīng)該表揚(yáng)

Dweck鼓勵我們表揚(yáng)孩子們學(xué)習(xí)的“過程”——比如努力、策略、專注和堅持等，并把這些因素，關(guān)聯(lián)到孩子日常的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)過程中去，這樣能有效刺激孩子產(chǎn)生成長型思維，反過來推動孩子的學(xué)習(xí)。

但觀察不少老師的做法，Dweck發(fā)現(xiàn)，他們錯把“激發(fā)孩子的成長型思維”等同于“表揚(yáng)孩子的努力付出”，這樣就容易走入一個誤區(qū)——哪怕一個孩子，苦苦學(xué)習(xí)了很長一段時間卻沒有什么成效，老師依然會去肯定他，甚至表揚(yáng)他。

“沒關(guān)系，你已經(jīng)很努力了?！?/span>

“你這么勤奮，一定能成功的！”

這就像是給這個在學(xué)習(xí)上始終不得要領(lǐng)的孩子，頒了個“安慰獎”，其實(shí)是很危險的，因?yàn)?strong>它會誤導(dǎo)那些最需要發(fā)展自己學(xué)習(xí)能力的人，繼續(xù)自己這種無效的努力。

很多人認(rèn)為，勤奮是美德，只要孩子努力了，成不成功，不要太在意，但Dweck的觀點(diǎn)正好相反：“不是所有努力都值得表揚(yáng)，除非它能帶來成效?！倍疫@一點(diǎn)，要讓孩子們盡早明確領(lǐng)悟到。

“我們當(dāng)然要保護(hù)孩子的自信，但我們更要和孩子說實(shí)話?！?Dweck希望家長們、老師們承認(rèn)，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)低效時，一味地肯定其努力，很可能讓孩子越努力越被動。比起安撫孩子，我們更應(yīng)該給孩子一種緊迫感，和他們一起去尋找更適合他們的學(xué)習(xí)策略。

事實(shí)上，她在研究過程中接觸過的所有善于培養(yǎng)孩子成長型思維的老師，都把主要的精力花在幫助孩子摸索策略上，花在讓孩子看到正確的策略如何帶來成功上，花在告訴孩子們——當(dāng)他們被困住了，他們要做的不只是努力努力再努力。因?yàn)槿魏尾恢v策略的努力，其實(shí)都是在浪費(fèi)時間。

誤解二

讓孩子相信“只要我想就能做到”

“成長型思維”告訴我們，任何人在任何時候都應(yīng)該相信自己能夠戰(zhàn)勝一切，但Dweck有一個提醒，當(dāng)我們引導(dǎo)孩子建立自信時，需要幫孩子理清前提，“是，只要你想，就能做到，但前提是你具備了知識、技能、策略和資源。”

我們都在幫孩子設(shè)定一個更高的目標(biāo)，去追求，去實(shí)現(xiàn)，但真正懂教育的人，在設(shè)定這個目標(biāo)后，一切才剛剛開始——接下來，他們會花很多精力，幫孩子找到實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)的具體路徑，而不是開一張空頭支票。

很多人覺得，告訴孩子“不是你想就能做到”有點(diǎn)殘忍，擔(dān)心這會澆滅孩子的自信，其實(shí)，當(dāng)困難來臨、失敗降臨，真正影響孩子能不能夠自信應(yīng)對的，是家長們對困難或失敗的描述。

如果父母總是急于讓孩子放心，說，“不是每個人都擅長數(shù)學(xué)的，不要擔(dān)心，你擅長別的事情”之類的話，作為開導(dǎo)，孩子就會慢慢變成“固定型思維”的人，心想，“好的，這是我不擅長的。我不需要太在意?！?/span>

但如果父母能表現(xiàn)出“發(fā)生這些困難，也在預(yù)料之中”的態(tài)度，詢問，“好的，那這件事情反映了什么問題呢？接下來我們應(yīng)該做點(diǎn)什么才能解決這個問題呢？我們需要和老師聊一聊嗎，或許他有更好的建議？”這樣，孩子就能明白，“哦，這些能力都是可以培養(yǎng)的，只要找到適當(dāng)?shù)姆椒?，在某某方面達(dá)到了怎樣一個程度。”

（點(diǎn)擊上方圖片閱讀《積極父母和消極父母對孩子思維的影響》）

誤解三

你就是固定型思維

我就是成長型思維

在和全球老師們的交流中，Dweck還發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象：當(dāng)孩子學(xué)習(xí)沒有成效時，有些大人會歸因于孩子被“固定型思維”拖累。這不難理解，比起承認(rèn)是自己的教育、教學(xué)方式有問題，這樣想大人的心里會更好受，好像問題不在自己，也更容易解決。

但他們忽略了，首先，思維模型只是關(guān)鍵因素，而非全部因素，其次，創(chuàng)造一個能激發(fā)孩子成長型思維的空間，也是一個教育家的責(zé)任。在這個空間里，孩子們能嘗試著擺脫自己的“固定型思維”，并找到發(fā)展自己能力的真正方法。

而且，一個為絕大多數(shù)人所忽略的事實(shí)是，我們每個人都是混合型人格——有時，我們滿懷信心，用成長型思維想問題，有時，我們又會變成固定型思維人格，這取決于我們面臨的挑戰(zhàn)到底是什么——挑戰(zhàn)、錯誤、失敗、甚至批評都會影響我們對自己能力的判斷，比如當(dāng)我們嘗試了一種新的工作方法卻沒有任何效果時，當(dāng)我們沒辦法鼓勵一個孩子愛上學(xué)習(xí)時，當(dāng)我們自己把一個經(jīng)驗(yàn)豐富的教育家相比時……

我們對自己的訓(xùn)練，對孩子的引導(dǎo)，只是讓我們的成長型思維細(xì)胞更多一些，再多一些，從而使之成為我們的主要思維模式。

“我看過不少老師，聽說了這套思維模型沒多久，就認(rèn)定自己就是成長型思維人格。”其實(shí)，Dweck曾在一篇文章中寫道，“其實(shí)這種訓(xùn)練需要持續(xù)較長一段時間，有時甚至需要一輩子。”

而要想獲得更多的成長型思維，我們就必須正視固定性思維——這是Dweck在澳大利亞的同事Susan Mackie的建議，她建議我們用幾周的時間對自己做一個觀察，每當(dāng)我們陷入了固定性思維時，記錄下來它產(chǎn)生的原因，先不要急著下任何判斷，或者想要走出來，只是觀察。

一段時間后，再總結(jié)原因——是我們不喜歡嘗試新鮮事物？還是我們放大了改變可能帶來的影響而產(chǎn)生了焦慮？……然后給那個最常影響我們的心理觸因，起一個名字，下次它再出現(xiàn)，我們就和這個心理觸因聊一聊，接受它，讓它為我們挑戰(zhàn)新目標(biāo)時助力，而不是成為絆腳石。

放大成長型思維的3個建議

跳出來看，Dweck要提醒我們的，其實(shí)就是兩句話：

成長型思維并非盲目自信，有策略的努力才值得稱道。

每個人都是混合型人格，我們唯一能做的是放大成長型思維。

3個建議，助您和您家孩子放大自己的成長型思維。

其一，為孩子創(chuàng)建一個“成就文件夾”，這是不少美國中學(xué)使用的學(xué)生激勵方法，讓學(xué)生分階段，把自己的相關(guān)“成就”收集起來——文件夾的封面上往往還有一幅畫，是學(xué)生自己畫的，表現(xiàn)自己最想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

這些成就，一定要是一個具體的進(jìn)步，比如真正掌握了一個難搞的知識點(diǎn)，完成了一個原本以為無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)等。盡可能每天都更新，過一段時間再回顧，不僅能幫孩子總結(jié)自己獲得成就的原因是什么，還能喚醒孩子更多成長型思維，在接下來更長一段時間里表現(xiàn)得更好。

其二，讓孩子建立一個“成長型評估系統(tǒng)”，把孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)前需要實(shí)現(xiàn)的所有條件，都列出來，可以是日記本或者學(xué)習(xí)清單，用以確保多維度管理學(xué)習(xí)的進(jìn)度。這份表，能讓學(xué)生更清晰地看到自己的實(shí)力和弱點(diǎn)，也能讓大人在必要的地方提供額外的指導(dǎo)和反饋。

其三，在評價孩子的表現(xiàn)時，用“暫時不行”代替“就是不行”。

芝加哥的一所高中，學(xué)生畢業(yè)前要通過一系列課程考核，如果某一門課沒有通過，成績就是“not yet”（暫未通過）。試想，如果成績是“failed”（不及格），學(xué)生就會想：“我失敗了，完了?！倍鴵Q成了“not yet”，孩子就會明白，“學(xué)習(xí)沒有到此為止，應(yīng)該繼續(xù)努力。”

所以，如果哪一天，孩子垂頭喪氣地告訴你，“我學(xué)不好數(shù)學(xué)”，你可以回答他，“不，你只是還沒有把數(shù)學(xué)學(xué)好?！?