高效能孩子的7個(gè)習(xí)慣

這是少年商學(xué)院（ID：youthmba）的第1384次分享，作者是少年商學(xué)院特約撰稿人、和兒子在美國(guó)打造微信公號(hào)“東西兒童教育”的逃?jì)專(zhuān)覀円勋@其授權(quán)。

“習(xí)慣不是最好的仆人，便是最壞的主人?！?/span>

——美國(guó)思想家愛(ài)默生

常常聽(tīng)到爸爸媽媽們討論——孩子學(xué)什么知識(shí)，參加什么興趣班，分享的都是學(xué)習(xí)材料、資源等等，但其實(shí)，隨著搜索技術(shù)的不斷提高和大數(shù)據(jù)時(shí)代的到來(lái)，我們獲取各種知識(shí)的門(mén)檻會(huì)越來(lái)越低。相對(duì)于早晚都會(huì)學(xué)到的知識(shí)，從小擁有好習(xí)慣顯得更加重要。

相信你也聽(tīng)說(shuō)過(guò)《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》這本書(shū)，其實(shí)在美國(guó)，這本書(shū)的少兒版——《快樂(lè)孩子的7個(gè)習(xí)慣》（The 7 Habits of Happy Kids）和《杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣》（The 7Habits of Highly Effective Teens）也非常流行，美國(guó)學(xué)校把它們歸納為“孩子成長(zhǎng)的7棵習(xí)慣樹(shù)”。下文我根據(jù)我從兒子在美國(guó)讀書(shū)過(guò)程中的觀察與思考，逐一闡述，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

▋習(xí)慣1：積極主動(dòng)，我的人生我負(fù)責(zé)

Be practive —— you’re in charge

對(duì)自己負(fù)責(zé)，做事積極主動(dòng)；管理自己的行為、態(tài)度和情緒；做了錯(cuò)事不怪別人，而應(yīng)反省自己；不用別人說(shuō)我也會(huì)去做正確的事情，哪怕沒(méi)有人在看。

曾經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間，都是我?guī)秃⒆訙?zhǔn)備第二天上學(xué)的書(shū)包，后來(lái)發(fā)現(xiàn)適得其反。有一次我沒(méi)在家，他就完全蒙了，第二天上課要交的作業(yè)、要用的文具都沒(méi)裝進(jìn)書(shū)包，這讓我感覺(jué)他對(duì)我的過(guò)分依賴(lài)。

后來(lái)我用兩天的時(shí)間，讓他看著我收拾書(shū)包，然后讓他自己裝，最后再檢查一遍，告訴他有什么東西漏掉了，經(jīng)過(guò)一周的訓(xùn)練，他完全可以自己收拾書(shū)包了。接著，我把越來(lái)越多的事情交給他自己負(fù)責(zé)，比如收拾玩具房、洗自己的襪子、甚至幫忙制定假期旅游路線(xiàn)等。

很多家長(zhǎng)怕把事情交給孩子會(huì)弄遭，可是誰(shuí)第一次做事不是迷迷糊糊的呢？多給他一些嘗試的機(jī)會(huì)，慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的能力超乎你的想象！

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▋習(xí)慣2：有目標(biāo)，有計(jì)劃

Begin with the end in mind – Have a plan

做事前先定計(jì)劃和目標(biāo)，努力去做有意義和能帶來(lái)積極影響的事。

上周拜訪(fǎng)了一個(gè)做教育的團(tuán)隊(duì)，他們有位從美國(guó)回來(lái)實(shí)習(xí)的學(xué)生，他說(shuō)，這位實(shí)習(xí)生最大的特點(diǎn)是，每次給她分配任務(wù)時(shí)，她第一個(gè)問(wèn)題肯定是“for what？”以終為始，目標(biāo)感很強(qiáng)，然后就是定計(jì)劃，列清單，所以每次都把任務(wù)完成得很出色。

孩子每次放假，我都會(huì)和他一起列了張計(jì)劃表，把想做的事情列下來(lái)，再寫(xiě)出要做這個(gè)事的目標(biāo)和計(jì)劃是什么，主要分為以下幾個(gè)問(wèn)題：你打算做一件什么事？做這件事的目的和意義是什么？通過(guò)做這件事想要達(dá)到什么樣的效果和結(jié)果？計(jì)劃用多長(zhǎng)時(shí)間做完這件事？

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▋習(xí)慣3：做事分主次，先工作，后娛樂(lè)

Put first things first – Work first, then play

不該做的事，勇于說(shuō)不，在重要的事情上花時(shí)間；學(xué)會(huì)制定優(yōu)先級(jí)，做日程表，并執(zhí)行計(jì)劃；對(duì)自己有紀(jì)律，做事井井有條。

如果一件重要和一件緊要的事情放在你面前，你會(huì)先做哪個(gè)？“做事情要有優(yōu)先級(jí)”是美國(guó)孩子從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始就受到的教育，訓(xùn)練孩子迅速區(qū)分開(kāi)——哪些事該做，哪些事不該做，該做的事先做哪個(gè)等等。養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣，能讓孩子在整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中保持理性，更愉快高效地完成學(xué)習(xí)及生活中的各項(xiàng)事務(wù)。

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▋習(xí)慣4：從雙贏角度考慮問(wèn)題，利己利人

Think win-win – Everyone can win

勇于爭(zhēng)取自己想要的，但同時(shí)也會(huì)考慮別人的需求；有矛盾的時(shí)候，尋求能平衡彼此需求的解決方案。

幾個(gè)月前，孩子的小姨給他寄了一個(gè)玩具，剛好鄰居家的小孩Jose也在，看到玩具后非常喜歡，就央求孩子借給他玩幾天，可孩子怎么也不肯，還把玩具藏了起來(lái)。

一天放學(xué)后我看他興致沖沖地把玩具拿出來(lái)玩，突然Jose也跑來(lái)了，他便立馬躲進(jìn)衣櫥里。事后我告訴他，應(yīng)該用think win-win的方式來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，不然你自己玩不好，Jose也不高興，相當(dāng)于lose-lose。后來(lái)，孩子非常熱情地把玩具帶到Jose家，兩人開(kāi)開(kāi)心心地一起玩了一下午，大家都win了。

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▋習(xí)慣5：先去理解別人，再求被人理解

Seek first to understand, then to be understood

仔細(xì)聆聽(tīng)別人的主意和情感，努力從他人角度去理解問(wèn)題；聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候不插嘴、不打擾，并注視他的眼睛；能自信地說(shuō)出自己的主意。

用大家的老話(huà)說(shuō)，這點(diǎn)就是學(xué)會(huì)站到對(duì)方的角度去考慮問(wèn)題，先做到尊重別人，才會(huì)得到別人的尊重。

大家不妨在生活中試試“Show your respect”這句話(huà)，這句話(huà)是美國(guó)父母?jìng)兘?jīng)常給孩子說(shuō)的，印象中聽(tīng)過(guò)好多次，后來(lái)我自己也學(xué)會(huì)了。孩子們從小就會(huì)被要求和人溝通要認(rèn)真聽(tīng)、不打斷，你可以表示不同意，但是必須要show your respect。

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▋習(xí)慣6：協(xié)同——合作會(huì)更好

Synergize ——Together is better

珍重別人的優(yōu)點(diǎn)，向他們學(xué)習(xí)；即使別人和自己很不一樣，也能與大家友好相處；能有效地進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，始終保持謙虛的精神。

俗話(huà)說(shuō)，一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒(méi)水喝，說(shuō)到合作，的確是很多中國(guó)孩子的一個(gè)痛點(diǎn)。比如中國(guó)的金牌體育項(xiàng)目，都是羽毛球、乒乓球、跳水、體操等個(gè)人項(xiàng)目居多，建議爸爸媽媽們可以讓孩子多參加合作型的體育項(xiàng)目，例如足球、籃球、棒球、橄欖球等，讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)配合、協(xié)作、共贏。畢竟，一個(gè)人雖然可以走得很快，但一群人才可能走得很遠(yuǎn)。

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▋習(xí)慣7：磨刀不誤砍柴工，尋求健康和平衡

Sharpen the saw——Balance feels best

注意飲食、鍛煉和睡眠；多花時(shí)間和家人、朋友在一起，而不是電腦手機(jī)。

照顧好自己的身體是美國(guó)教育里很重要的一課，他們會(huì)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配知識(shí)，孩子的學(xué)校每年都有一個(gè)叫21 challenge的活動(dòng)，倡導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子連續(xù)21天，每天動(dòng)手做一樣健康食品，孩子和我去超市買(mǎi)東西，都會(huì)很注意查看食物的保質(zhì)期和熱量。

建議父母?jìng)兌嘧尯⒆舆M(jìn)廚房，或者一起挑選食材，讓孩子知道每種食物中都有什么營(yíng)養(yǎng)，怎樣做一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐等。無(wú)論走多遠(yuǎn)，健康始終是第一位！

“給孩子金山銀山，不如給孩子一個(gè)好習(xí)慣。讓孩子從小養(yǎng)成一些好習(xí)慣，對(duì)他的成長(zhǎng)甚至一生都會(huì)產(chǎn)生重要作用。不過(guò)家長(zhǎng)們也要做好充分的思想準(zhǔn)備，一般說(shuō)來(lái)，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天，慢慢來(lái)吧，貴在堅(jiān)持。