假期做作業(yè)拖延癥，這個小錦囊讓孩子卸下包袱

文 |?Evan

給孩子的萬物啟蒙脫口秀

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今天，回答一個同學的假期里一位同學的提問，他的問題是關(guān)于拖延，我概括一下，就是：老師，為什么假期作業(yè)總是拖到最后才寫。

確實，我經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些同學的假期的時候時間安排不合理，前面很松，臨了開學了，趕緊補作業(yè)。你有沒有類似的經(jīng)歷呢？

我記得我讀書的時候，就曾遇到過這樣的經(jīng)歷。非典那年，學校廣播聽課一周，同學們不上學，當然很開心。但是，老師布置了無數(shù)的作業(yè)。如果分配合理的話，其實很輕松，但是，我當時的心態(tài)是：“難得放假，還不休息2天再說。

就這樣，時間一天一天過去。一晃，突然發(fā)現(xiàn)，還有1天就開學了，一大半作業(yè)都沒做！然后瘋狂補作業(yè)，通宵開夜車。糟糕的是，1天補一周的作業(yè)，確實非常緊張，最后非常后悔：要是能再放一周假期，該多好啊。

真是想什么，來什么，一周后回到學校，老師公布通知：再休息一周。當時那個心情叫一個美啊，簡直比中彩票還開心。于是背著書包，騎著自行車高高興興的回家了。

糟糕的是，我有非常自然地進入了“前松后緊“的狀態(tài)。幾乎一摸一樣地復制了上周的生活。之后，經(jīng)過反思，我才開始意識到有規(guī)劃地制定每天的時間安排表有多么重要。

那么時間一晃，到現(xiàn)在，我也發(fā)現(xiàn)很多同學在家假期里走著跟我一模一樣的老路：“拖”（一直拖著不做，能拖一天是一天）。在我和這些同學聊天的過程中，我發(fā)現(xiàn)非常有趣的心里現(xiàn)象是：這些“拖延”的學生，不少也非常享受這個心理過程。

我舉個例子，我就遇到一名學生，放學后不是先把作業(yè)寫好，而是一定等到爸媽晚上都回來之后才開始寫。后來我漸漸明白了，他是在向父母展示：我做作業(yè)是多么的辛苦，完整這個作業(yè)真是花了很多時間，甚至通宵熬夜地趕作業(yè)，以此來證明自己有多認真。

然后，旁邊的父母也非常感慨：孩子真是太辛苦了，現(xiàn)在小孩子真的不容易。但實際的情況是，如果時間利用的合理，絕對不至于熬夜點燈。很多時間是白白地被浪費掉罷了。

那么這樣的思維習慣一旦養(yǎng)成，到了未來的工作職場也是一樣，手頭上的工作不合理規(guī)劃好時間，抓緊做完，而等到工作即將要匯報給老板的時候，拼命加班熬夜、臨時突擊完成。

心理還很得意：展示給其他同事和老板，為了做完這個任務(wù)，我真的是花了好多的時間，非常辛苦。但明眼人都知道，完成這個任務(wù)最多就半天而已，所以通宵加班給別人的印象不是同情，反而是不屑或者對你工作能力的懷疑。可以理解嗎？

我在讀書的過程當中找到了對這樣現(xiàn)象的一個非常好的解釋。知名作家“劉墉老師”把這樣的拖延現(xiàn)象叫做：故意制造辛苦的假象。當我看到這個詞的時候，我被深深地觸動了：這些拖到最后才做，以此來證明自己有多認真，多辛苦。

劉墉老師也講了兒子劉軒的一個故事。有一次，劉軒自己走路去火車站，回來之后大聲地對劉墉抱怨：“天哪!我差點沒趕上火車，你知道路有多遠嗎?足足二十五分鐘，我還是用跑的呢！”聽了這話，劉墉信以為真。

幾天后，劉墉也是第一次去那里搭火車，就早早出門，沒想到一路“走”去，只花了二十分鐘，害得他在車站多等了近半個小時。后來，劉墉回家后，質(zhì)問劉軒。

劉軒說：“我又不是一路跑去，而是慢慢逛，直到發(fā)現(xiàn)時間快來不及了，才用跑的！”?

劉墉說：你是在制造辛苦的假象。

這個故事是不是對你也有所啟發(fā)呢？

那么人為什么會喜歡制造辛苦的假象呢？你可能會說：虛榮、顯得自己厲害。但之所以有人喜歡故意制造辛苦的假象，其根源在于他遇到事情第一反應(yīng)是“拖”。

在他的行為模式里，接受了任務(wù)，能在明天做，就決不在今天做?；蛘呙鎸芏嗍虑椋?strong>不知道該如何安排時間，缺少思路和策略，只能東一榔頭，西一棒子。然后為了平衡內(nèi)心的愧疚感：制造出一個辛苦的假象，自我安慰。

所以，各位同學，請你在假期當中，提前規(guī)劃好時間，用最好的時間、精力做最重要的事，請別制造辛苦的假象，行動起來吧。

我是愛問，希望今天的分享能夠?qū)δ阌兴鶈l(fā)。

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