學院君說：最近，有個話題上了知乎熱門：到了睡覺的時間，孩子作業(yè)還沒有完成，你會讓孩子熬夜做完作業(yè)嗎？
選擇作業(yè)孩子休息不好，選擇睡眠孩子作業(yè)完成不了，第二天還會堆積更多作業(yè)！這“一盤死棋”怎么解？今天這篇文章作者提出的新角度，或許能給我們一些啟發(fā)。
開學一個多月，關于老母親陪作業(yè)的故事、段子已經(jīng)滿天飛。孩子依然是那些問題，要么愛玩，拖延作業(yè)；要么寫起來非常慢，不盯著就做不完；還有的寫起作業(yè)就各種名堂，得跟著斗智斗勇。
各式各樣的問題，能用的招數(shù)都用了，甚至打了罵了，孩子依然老樣子，如何是好？
與其操碎了心，不如讓孩子為自己負責，以時間為獎懲就是個好辦法。
早點寫完就多玩，晚點寫完就少玩。時間是孩子自己的，贏得時間還是失去時間都是自己行為的自然后果，時間最為即時，立馬可見。
孩子都是活在當下的小動物，即時性最重要，如果做一件事的好處或壞處都在未來，那就沒什么激勵作用。
跟孩子說快點寫作業(yè)，學習好將來才有好工作，那基本等于沒說；說期末考好了給你買玩具，也只有一丟丟作用；說總共3小時，1小時寫完，玩2小時，2小時寫完，只玩1小時，立刻見效。
這就是快點寫作業(yè)帶來的當下的好處：為自己贏得自由時間。有段時間由自己支配，做自己喜歡的事，這種掌控感讓孩子更自主。
同樣，如果浪費時間，那自由也相應變少，而且還要承擔“沒時間”的后果，或是犧牲睡眠趕作業(yè)，或是面對第二天老師的批評。有了這些自然懲罰的體驗，孩子就會自行調(diào)整自己的行為。好比摸到火爐就會被燙，那他自然不會再摸。
那么，寫得越快就是為了玩得越久嗎，這樣做的最終目標是什么？
你可能會說，讓孩子養(yǎng)成好習慣啊。其實，養(yǎng)成好習慣不難的，孩子也不傻，他可以做做表面功夫，每天定點定量學習，但就不往心里去。
我們常說孩子要自覺，自主，說的就是讓孩子學會自我管理。
管理就是心里有數(shù)，他知道自己的作業(yè)有多少，要寫多久，已經(jīng)完成多少，還需要多久，自己學會了什么，還有哪些不會，這就是自主狀態(tài)了。
這種情況下，就算不是一放學就寫作業(yè)，玩一會兒再寫也沒問題。每天學多久也無需規(guī)定，孩子會根據(jù)作業(yè)和自己的狀況進行評估，自行安排時間。
這時，管理時間只是表象，自我認知和評估是內(nèi)核。孩子管理的不是他的時間，而是自己的學習狀態(tài)。
有兩點，一是對自己的狀態(tài)有自我認知，就是清楚自己的現(xiàn)狀。這對小孩來說很不容易，許多孩子，問他“你學得怎么樣”，“你哪里學不會”，“有什么困難”，他們都是懵懂不知的。
另一個是對自己的成就有自我要求，就是清楚自己想怎樣。有的孩子要求自己考第一名，有的不在乎名次，只是簡單地不想落后。只要孩子對自己有期許，他就會自我調(diào)節(jié)，就可以有自我管理意識和能力。
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02 自我認知是自我管理的基礎?父母要做孩子的“探照燈”
關于這方面的理論，《伯克畢生發(fā)展心理學》一書中有如下闡述：
研究表明，穩(wěn)定的自我覺知為2歲之后努力控制的組織和穩(wěn)定性打下基礎。
那些經(jīng)常得到父母疼愛和耐心鼓勵的兒童，自我控制發(fā)展得好一些。
2歲末，語言開始成為自我發(fā)展的有力工具?！變浩?，語言使得兒童能夠談論自己的主觀體驗，同時開始關注評價中的自我，開始形成自我概念。
在整個兒童期和青少年期，權(quán)威型教養(yǎng)方式與兒童多方面的能力相關，如樂觀、自控、堅持性、合作、高自尊、社會性和道德成熟、良好的學習成績。
這幾句話通俗地翻譯過來就是，孩子的自我控制和自我管理能力，是從很小就開始發(fā)展的。父母多疼愛、多鼓勵，同時高要求并堅持執(zhí)行，有助于提升孩子的自我管理能力。語言對話能讓孩子形成自我概念。
孩子認知水平很有限，做一件事自己是個什么狀態(tài)，自己是個什么樣的人都不是很清楚。這就需要我們來當“探照燈”，經(jīng)常給些提示讓孩子關注到自己的狀態(tài)，時間長了，孩子就會把這樣的思維和表達習慣化。
你不是故意要搗亂的，老師批評你，你有點尷尬，有點難堪，這很正常。沒關系，沒關系。
所有這些對孩子狀態(tài)的詢問和描述，都是提示孩子“向內(nèi)看”，獲得自我認知的意識。
平時這樣的對話多了，孩子就會學會清晰地表達自己的狀態(tài)，也開始感知自己的變化。如，“剛開學的時候我不熟悉，很害怕，不想上學，現(xiàn)在我不怕了，很喜歡上學了。”
03 自豪感有助于提升自我管理
父母要多表揚孩子
自我要求是在自我認知的基礎上，發(fā)展出了自我效能感，以及自控力。
自我效能感，就是孩子對自己的能力自信、自豪。這是自主性的核心，一個人愿意向前走，內(nèi)驅(qū)力就來自“我能行”的體驗。
讓孩子愛學習、堅持學習，就要讓孩子時刻感受到“我能行，我學得好”，從而讓孩子對自己的成就有自豪和期待。
這和我們平時“隨時批評，偶爾表揚”的做法正好相反，其實表揚應該多多益善，不要怕重復，逢人就夸。哪怕孩子不耐煩地說“行了行了，不用再說了”，也堅決不要停，孩子心里還是高興的。
另外，孫子兵法里說“施無法之賞，懸無政之令”，用在孩子身上，就是不定時間、不定強度的表揚和獎勵才是最大的刺激。因為定期的刺激，時間長了刺激效果會削弱，所以要隨時表揚，馬上獎勵。
那錯誤呢，不是定期批評，而是定期總結(jié)。定期批評時間長了孩子也皮了。所以變換我們的姿態(tài)，跟孩子平等的身姿，每星期跟孩子好好談一次話，小結(jié)一下。先說近期的優(yōu)點，然后鄭重其事地指出最近的缺點，跟孩子談好整改目標和方法。
“隨時表揚，定期總結(jié)”不是要討孩子歡心。而是在把住了邊界，孩子不犯大錯的前提下，鼓勵孩子多做嘗試，幫助孩子探索自己的方向。
最后，讓孩子把進步、成就歸功于自己。常對孩子說“都是你自己努力呀”，不僅讓孩子感到“我在進步”，而且“進步是因為我自己努力，我會想辦法，我能堅持?！?/span>
這便形成了高自尊，有研究發(fā)現(xiàn)，一個穩(wěn)定高自尊的人，會把成功歸因于自身穩(wěn)定的人格特質(zhì)。
自此，我們就完成了這樣一系列動作：通過寫作業(yè)這件事，利用學習的過程，培養(yǎng)的孩子的成長型思維，堅毅的品質(zhì)，進而使他擁有了一個更高的內(nèi)隱自尊。
也就是下圖中，通過外層的外在表現(xiàn)，培養(yǎng)內(nèi)層的性格和自我觀念。
這一波操作可以作為養(yǎng)育的“套路”，用在各個方面，孩子學習任何一個技能，樂器也好，體育也好，都可以用這個思路，達到讓“外在表現(xiàn)”為“心理內(nèi)核”服務的目的。有了穩(wěn)定的內(nèi)核，發(fā)展出漂亮的行為表現(xiàn)也就不難了。
孩子整個兒童期和青少年期，這都應該是我們的養(yǎng)育目標。
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