如何防止孩子暑假滑坡,一位心理學(xué)家的五個(gè)建議

如何防止孩子暑假滑坡,一位心理學(xué)家的五個(gè)建議

暑假已經(jīng)過半,每個(gè)孩子都想趁著假期好好放松一下。
有的家庭會(huì)給孩子安排好豐富的課外活動(dòng);
有的家庭則選擇散養(yǎng),讓孩子們“放飛自我”。
但聰明的家長,更懂得利用暑假時(shí)間給孩子做好規(guī)劃,避免暑期滑坡。
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什么叫暑期滑坡呢?美國暑期學(xué)習(xí)協(xié)會(huì)的研究發(fā)現(xiàn),所有孩子在暑期中斷學(xué)習(xí)活動(dòng)后,都會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)滑坡現(xiàn)象。
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Cooper(1996)發(fā)現(xiàn):暑假結(jié)束后,大部分孩子的數(shù)學(xué)計(jì)算能力會(huì)倒退2個(gè)月。
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約翰霍普金斯大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),閱讀能力也會(huì)出現(xiàn)一定程度的倒退。并且低收入家庭孩子的閱讀能力一般會(huì)倒退2-3個(gè)月,而中產(chǎn)階級(jí)家庭孩子的閱讀能力卻能獲得小幅度的提升。
如何防止孩子暑假滑坡,一位心理學(xué)家的五個(gè)建議
可以說,每年的暑假就孩子們閱讀能力、數(shù)學(xué)能力拉開差距的時(shí)候。
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但家庭收入并非根本的影響因素,這只是增加了孩子獲得某些學(xué)習(xí)資源和機(jī)會(huì)的可能性。
進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)?shù)褪杖爰彝ズ⒆訐碛虚喿x書籍的機(jī)會(huì)時(shí),他們閱讀成績提高的程度反而高于中產(chǎn)階級(jí)家庭。
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避免孩子暑期滑坡,最關(guān)鍵在于父母有沒有積極參與到孩子的暑假計(jì)劃中,幫助孩子做好暑期規(guī)劃。
如何防止孩子暑假滑坡,一位心理學(xué)家的五個(gè)建議
那么,究竟應(yīng)該如何讓孩子在暑期變得更自律,有效規(guī)劃自己的暑期時(shí)間呢?少年商學(xué)院邀請到著名心理學(xué)學(xué)者劉軒,為家長朋友解疑答惑。
2019年8月7日晚上8點(diǎn),少年商學(xué)院直播間,劉軒獨(dú)家分享如何讓孩子避免暑期滑坡的秘籍。
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你可能對劉軒并不陌生。他是暢銷書作家、音樂制作人、主持人,心理學(xué)教育專家,還是北京衛(wèi)視《我是演講家》全國總冠軍。同時(shí)他也是兩個(gè)孩子的父親,以及著名作家劉墉之子
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如何防止孩子暑假滑坡,一位心理學(xué)家的五個(gè)建議
劉軒在臺(tái)北出生,美國長大,先后就讀于全美榜首的史岱文森高中、茱莉亞音樂學(xué)院先修班和哈佛大學(xué),是哈佛教育研究院博士候選人。
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當(dāng)媒體問他,為什么能在新銳作家、音樂家、創(chuàng)意廣告人、演說家等多重身份間游刃有余?劉軒坦言,除了是喜歡不斷去探索更多的可能性以外,最主要是心理學(xué)方法幫助自己獲得了高效地學(xué)習(xí)方式,變得更加自律。
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如何防止孩子暑假滑坡,一位心理學(xué)家的五個(gè)建議
劉軒在自己出版的書《幸福的最小行動(dòng)》中分享過他是如何在成長過程中不斷變得自律的故事。
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我在哈佛的時(shí)候,當(dāng)我和來自世界各地的優(yōu)秀人才共聚一堂。在這間比美國建國史還悠久的學(xué)校里,我發(fā)現(xiàn),那些在學(xué)校里混得最好的同學(xué),就是懂得把學(xué)校當(dāng)成“樂園”而非“殿堂”的人。
有一個(gè)叫Joe的朋友,就是這樣的風(fēng)云人物:不僅代表學(xué)校參加田徑隊(duì)、在舞會(huì)當(dāng)DJ、在慈善機(jī)構(gòu)做志工,還主導(dǎo)兩個(gè)學(xué)生會(huì)社團(tuán)。更厲害的是,他還能兼顧好自己的每個(gè)科目的學(xué)習(xí),一直是班上的前幾名。
就像每年高考成績公布以后,人們驚嘆的那些學(xué)霸一樣,有別于傳統(tǒng)拼命苦讀的學(xué)生,他們好像從來不會(huì)被自己的行程綁住,而是很會(huì)利用時(shí)間,也很少抱怨生活?!?/span>
我曾問過Joe:“你怎么能在一天里做這么多事情,你一定很早起吧!”Joe不置可否的回答說:“其實(shí)最難的不是早起,而是早睡!晚上當(dāng)別人正要去Party時(shí),你必須告訴自己,不行!我要早睡。你的心態(tài)不是我得去睡,而是我要去睡!你既然能說服自己去做一件事,那就告訴自己,你要做,不是你得做?!?/span>
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可以說,自律,才是成功的關(guān)鍵??档略f:“所謂自由,不是隨心所欲,而是自我主宰?!?一個(gè)孩子學(xué)會(huì)了自律,才能夠受益終身。因此少年商學(xué)院也邀請劉軒,就這個(gè)話題和大家分享。
少年商學(xué)院
第45期國際教育公開課
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公開課主題:如何讓孩子更自律?——避免暑期滑坡的方法與建議
公開課時(shí)間:2019年8月7日 20:00
分享嘉賓:心理學(xué)學(xué)者?劉軒
直播形式:微信群語言+圖文直播
適合對象:關(guān)注孩子心理成長的家長朋友及教育工作者
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