當(dāng)孩子被同學(xué)孤立該怎么辦?哈佛心理學(xué)大咖給14歲女孩的建議值得思考

文 | 米飯少年商學(xué)院新媒體部副主編

當(dāng)孩子被同學(xué)孤立該怎么辦?哈佛心理學(xué)大咖給14歲女孩的建議值得思考

國外有一檔很火的的訪談類節(jié)目叫《kids meet》,是一群小孩子作為主持人,跟節(jié)目組邀請來各行各業(yè)的嘉賓對談。

節(jié)目邀請了警察、魔術(shù)師、芭蕾舞者、腹語術(shù)演員、整形醫(yī)生、黑客、機器人專家、黑帶高手、催眠師……各行各業(yè)的從業(yè)者,在親密對談中,帶孩子們近距離感受各種職業(yè)魅力。

當(dāng)孩子被同學(xué)孤立該怎么辦?哈佛心理學(xué)大咖給14歲女孩的建議值得思考

當(dāng)孩子被同學(xué)孤立該怎么辦?哈佛心理學(xué)大咖給14歲女孩的建議值得思考

當(dāng)孩子被同學(xué)孤立該怎么辦?哈佛心理學(xué)大咖給14歲女孩的建議值得思考

為什么要讓孩子對談各行業(yè)的大咖?

因為,與來自不同文化背景的人一起對談,可以讓孩子建立包容開放的心態(tài),理解并解決全球性問題,激活孩子改變世界的潛能。

近期,少年商學(xué)院也在籌備一檔類似的節(jié)目,我們最近也發(fā)現(xiàn),其實不僅是孩子,其實父母對孩子的成長困惑、情緒難題、換位思考等等問題也是非常頭疼,所以我們也帶著這些問題,邀請了三個孩子去跟畢業(yè)于哈佛大學(xué)心理學(xué)系的劉軒進行對談。

孩子們第一次跟心理學(xué)家接觸是一個蠻新奇的體驗,帶著上述問題,孩子在放下了心底里的那塊石頭的同時,我們也從中挖掘了孩子平時未能表達(dá)出來的感想和故事,其中的一些技巧也非常具有借鑒意義。

今天,我們就分享給大家其中一個孩子——李苗同學(xué),她一直以來都受到社交問題的困擾,所以她也就這個問題開啟了與劉軒的對話,希望能對大家有所幫助。

(點擊可看劉軒老師和李苗同學(xué)的訪談視頻)
女校里被孤立的學(xué)生

李苗同學(xué):我是一個青春期的女孩子,然后呆的是女校,勾心斗角避免不了。我在班里成績常駐前三,很希望可以交到一個和自己比較知心的朋友,但是經(jīng)常被針對。

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劉軒:可不可以問一下,她們是怎么針對你的?

李苗同學(xué):我有先天性的鼻炎,每到春季和秋季花開的時候,就會咳嗽得很厲害。然后因為這件事,會被班里一些性格比較浮躁的同學(xué)針對。

劉軒:那她們會說些什么?

李苗同學(xué):會罵一些很難聽的話,說一天到晚咳嗽,那你還來上學(xué)干什么。

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劉軒:那聽到的時候你會有什么感覺?

李苗同學(xué):我一開始覺得沒有什么,但是這種言論漸漸多了起來,然后我又是一個很愛交友的人,很怕因為這個鼻炎,同學(xué)們都不來找我玩了。

劉軒:我想問你是否有跟老師討論過這個問題?

李苗同學(xué):后來這件事發(fā)展的比較嚴(yán)重,然后就去找了老師。老師是選擇讓我在班會上,和全班同學(xué)解釋,但是反而讓更多人討厭我了。

劉軒:就是老師讓你當(dāng)著大家的面,來解釋說你是有這個鼻炎,不是故意想要咳嗽。

李苗同學(xué):是的。

 

 

 

缺乏同理心是青少年的“通病”

劉軒:這讓我想到我以前。我是我奶奶帶大的,因為以前都會燒煤炭,煤炭就熏得老人家有很嚴(yán)重的氣喘,支氣管發(fā)炎。所以她也是,只要從冷的地方到熱的地方,溫度稍微有一點點差異,她就會開始咳,一直咳個不停。

我記得我很小的時候,跟著我奶奶,只要去到哪里,她開始咳嗽的時候,我們住在美國嘛,那些外國人都會轉(zhuǎn)過來看,那時候我都會覺得特別不好意思,我有幾次還露出了對我奶奶很不耐煩的樣子。

我一直記著這件事,我就想說其實,如果我那個時候比較能夠體諒她,如果比較能夠發(fā)揮同理心的話,其實我也不會這樣子。

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所以我想講的是,你現(xiàn)在14歲,我那個時候也差不多10多歲的時候,大家還不免會比較自我一些,可能比較缺乏同理心。那我想問的是,你覺得你是一個有同理心的人嗎?李苗同學(xué):算是有吧。

劉軒:那你覺得是什么樣的教育、或者什么樣的心態(tài),什么樣的過程幫助你有同理心?

李苗同學(xué):在其他人做出讓自己討厭事情的時候,會去想他為什么會這么做,有什么原因?并且表示理解,如果說我自己心里實在有點忍不過去了,會用比較委婉的語言去和他交流。

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劉軒:你講的非常好。當(dāng)然我們希望每個人都可以像你這樣子,都可以這么的發(fā)揮同理心。那我再換一個方法來問,你覺得被針對跟你名列前茅這件事情,有沒有任何關(guān)系?李苗同學(xué):我覺得有一定關(guān)系。因為我很想交朋友,所以說會去從眾。比如說她們?nèi)タ磩勇乙矔橐恍〔糠謺r間去了解一下;她們?nèi)ゴ蛴螒颍視谂赃吙匆幌隆撬齻兊某煽兙褪翘岵簧蟻怼?/span>

 

 

 

 

不用費勁兒跟“不成熟”的人做朋友

劉軒:好,我們現(xiàn)在要幫助你可以來改善的狀況,就是可能一些同學(xué)們會有這樣針對性的言語。我覺得從眾這件事,我們先把它撇開,因為你也沒有花很多時間在跟著她們。但是你很想要交朋友,你覺得怎么樣可以交到一個好朋友?或者你可以和同樣是成績優(yōu)秀的人做朋友嗎?

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李苗同學(xué):我不是沒有嘗試過。但我們是競爭關(guān)系,所以我們班和我同一梯隊的人,都比較拒人千里之外。就害怕和我交朋友以后,我知道她們的學(xué)習(xí)方法,然后就超過她們。

劉軒:好像你學(xué)會了她們的秘密技巧是嗎?天吶,這又不是哈利·波特。你會擔(dān)心人家會學(xué)走你的什么嗎?

李苗同學(xué):我不擔(dān)心,我和我媽媽都是很大方地分享自己的學(xué)習(xí)方法。

劉軒:那你已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)在人格上領(lǐng)先她們很多了。那這樣子看來你也不需要花太多心思,如果她們的心思還沒成熟到那兒的話,我覺得你也不用去費那個勁去跟她們(玩)。你倒是需要去找?guī)讉€交心的朋友,這倒是真的。你說你的興趣是讀歷史,那你有沒有任何同學(xué)在班上你覺得是跟你有比較類似個性,或者是,在一些其他興趣上面,你有辦法可以和她們一起交朋友嗎?

李苗同學(xué):我現(xiàn)在是有兩到三個,不是很貼心,但至少上下學(xué)可以一起走的朋友了。

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劉軒:如果你想要跟人交朋友的話,你可能需要跟她們有一些共同的興趣、話題。如果你有一天聽到她們特別喜歡某個歌手,你可以找一兩個她們相關(guān)的報道,或者是印出來一張照片。

然后可以跟人說,其實我有看到你的喜好,我也有看到一些東西,也許你會對這個感興趣,我覺得這個她們應(yīng)該會蠻開心的吧?

李苗同學(xué):好的。

 

 

 

友誼里的奇妙心理學(xué)原則

劉軒:主要是你要讓這幾個可以平常一起走路的朋友,都可以成為能夠交心的朋友。那你覺得有什么其他的方法,或者你覺得她們有什么其他個性特點啊等等,讓你有辦法舒服地跟她們互動,可以跟她們加深友情?

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李苗同學(xué):嗯,可能就是互相鼓勵,一起奮發(fā)向上?劉軒:這很偉大。劉叔叔在這邊給你一個奇妙的心理學(xué)原則,叫做Law of reciprocity,意思就是【互惠的定律】。人的基本心態(tài)是這樣的,如果你收到一份禮物,你會不會很感激?其實友情就是這樣的,one on one。

你今天如果跟全班說“同學(xué)們你們要理解我,我是這樣子”,可能有幾個比較講理的會同情你,但是那些比較不講理的,她們跟你沒有友情,所以這個時候,你就需要有幾個朋友幫你說話。

李苗同學(xué):有一個同學(xué)和我一起做數(shù)學(xué)題的時候,就和我說,其實那個經(jīng)常針對我的同學(xué)并不是那么討厭我,只不過是那一段時間心情不好而已。

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劉軒:太好了,聽到這段話,你是不是也比較能夠……李苗同學(xué):心理舒暢很多。

劉軒:你需要這樣的朋友。哪怕是一個幫你傳話,告訴你真相的朋友,都會讓你覺得更好過。我相信,之后如果你可以做一兩件讓她感激的事,相信你們最終也會成為好朋友。

 

 

 

 

善用三個元素和六個建議

在和李苗同學(xué)的這段訪談對話中,劉軒老師用到了友誼中的三個元素和六個建議,幫助困擾的李苗同學(xué),解決關(guān)于交朋友的難題,這其實也是心理學(xué)知識:

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)的友情三元素:

1、許多的相處時間;2、共享好的感覺;

3、互相幫助彼此。

以及交到好朋友的六大建議:

1、邀請;2、微笑;

3、分享;

4、為他開心;

5、幫助他;

6、溝通。

以上的三個元素和六個建議,無論什么年齡都受用,也是劉軒老師自己的交友秘籍。

通過上面的對話,孩子和我們大人其實都收獲頗多,邀請小孩子和各行各樣的大咖對話,其實是一個很好的機會,讓孩子在對談中看到不一樣的世界,增長見識。

同時,作為大人的我們也能知道孩子內(nèi)心的世界到底是怎么樣的,學(xué)會經(jīng)常站在孩子的角度來思考,才能解決那些沒有常規(guī)答案的新問題。

少年商學(xué)院也借此機會,與懂孩子更懂心理學(xué)的劉軒,聯(lián)合推出《劉軒給孩子的心理學(xué)課》(點此可查看詳情),這次劉軒首次公開自己的育兒秘訣,通過心理學(xué)來幫助每一個孩子更早了解自己的內(nèi)心與情緒,尋找屬于他們自己的人生與未來。

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(點擊上圖可查看詳情)

 

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