被誤解了的成長(zhǎng)型思維，讓孩子越努力越被動(dòng)

文｜少年商學(xué)院新媒體部

被誤解了的成長(zhǎng)型思維

有人說(shuō)性格決定命運(yùn)，有人說(shuō)出身決定階級(jí)，到底什么才是決定孩子未來(lái)成功與否的真正關(guān)鍵？

為了找到答案，斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授Carol Dweck花了近40年。

1978年，她發(fā)起了一項(xiàng)研究，找來(lái)一群孩子，出了一系列難度遞增的智力拼圖。很快，這群孩子形成了兩個(gè)類(lèi)型。

第一種孩子，嘗試無(wú)果后，開(kāi)始責(zé)備自己，“我越來(lái)越迷惑了。”?“我的記性一直不好?！?/strong>當(dāng)拼圖的難度不斷提高，他們會(huì)說(shuō)，“現(xiàn)在一點(diǎn)也不好玩了?！弊詈螅@些孩子終于受不了了，他們堅(jiān)持說(shuō)：“我放棄了?！庇械纳踔?xí)趩实桨哑磮D扔到地上。

而第二種孩子，與之完全相反，他們不僅能坦然接受失敗，甚至非常喜歡失敗。當(dāng)拼圖變得越來(lái)越難，他們不但沒(méi)有責(zé)備自己，還會(huì)說(shuō)：“我喜歡接受挑戰(zhàn)?！?strong>“題目變得越難，我就應(yīng)該越努力地嘗試。”?當(dāng)題目變得越來(lái)越難，他們沒(méi)有抱怨游戲變得不好玩，相反，他們還會(huì)給自己非常積極的心理暗示，說(shuō)：“差一點(diǎn)點(diǎn)我就能做出來(lái)了。” “我之前就成功做出來(lái)了，我還可以再成功一次?！?/span>

那之后近40年里，Dweck一直在論證不同思維模式與成敗之間的關(guān)系，最終發(fā)現(xiàn)：思維決定命運(yùn)。

擁有“成長(zhǎng)型思維”（Growth Mindset）的孩子，遇到挑戰(zhàn)時(shí)，會(huì)自信地認(rèn)為自己一定能克服困難，因此越戰(zhàn)越勇，最終走向成功。

而擁有“固定型思維”（Fixed Mindset）的孩子，通常會(huì)束手無(wú)策，認(rèn)為自己能力不夠或運(yùn)氣不足，最終走上截然不同的平庸之路。

這個(gè)結(jié)論，被美國(guó)大西洋月刊等媒體評(píng)價(jià)為“考試驅(qū)動(dòng)型社會(huì)的一股清流”，什么意思呢？今天，孩子的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力被忽視了太久，越往高年級(jí)越是如此，而Dweck的這個(gè)結(jié)論，恰恰鼓勵(lì)孩子們把視線收回一點(diǎn)，關(guān)注自己的學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

因此，Dweck的書(shū)Mindset：The New Psychology of Success出版后，就迅速暢銷(xiāo)全球，不少家長(zhǎng)、老師開(kāi)始取經(jīng)、借鑒。

但慢慢的，Dweck發(fā)現(xiàn)，不少人所理解的成長(zhǎng)型思維，其實(shí)是膚淺的，甚至是完全違背原則的。

她把這種誤解，稱(chēng)為“假性成長(zhǎng)型思維（False Growth Mindset）”，這種誤解，最終將誤導(dǎo)孩子前進(jìn)的方向，讓孩子越努力越被動(dòng)。

（Carol Dweck所寫(xiě)成長(zhǎng)型思維主題書(shū)暢銷(xiāo)全球）

誤解一

孩子的所有努力都應(yīng)該表?yè)P(yáng)

Dweck鼓勵(lì)我們表?yè)P(yáng)孩子們學(xué)習(xí)的“過(guò)程”——比如努力、策略、專(zhuān)注和堅(jiān)持等，并把這些因素，關(guān)聯(lián)到孩子日常的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)過(guò)程中去，這樣能有效刺激孩子產(chǎn)生成長(zhǎng)型思維，反過(guò)來(lái)推動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)。

但觀察不少老師的做法，Dweck發(fā)現(xiàn)，他們錯(cuò)把“激發(fā)孩子的成長(zhǎng)型思維”等同于“表?yè)P(yáng)孩子的努力付出”，這樣就容易走入一個(gè)誤區(qū)——哪怕一個(gè)孩子，苦苦學(xué)習(xí)了很長(zhǎng)一段時(shí)間卻沒(méi)有什么成效，老師依然會(huì)去肯定他，甚至表?yè)P(yáng)他。

“沒(méi)關(guān)系，你已經(jīng)很努力了?！?/span>

“你這么勤奮，一定能成功的！”

這就像是給這個(gè)在學(xué)習(xí)上始終不得要領(lǐng)的孩子，頒了個(gè)“安慰獎(jiǎng)”，其實(shí)是很危險(xiǎn)的，因?yàn)?strong>它會(huì)誤導(dǎo)那些最需要發(fā)展自己學(xué)習(xí)能力的人，繼續(xù)自己這種無(wú)效的努力。

很多人認(rèn)為，勤奮是美德，只要孩子努力了，成不成功，不要太在意，但Dweck的觀點(diǎn)正好相反：“不是所有努力都值得表?yè)P(yáng)，除非它能帶來(lái)成效。”而且這一點(diǎn)，要讓孩子們盡早明確領(lǐng)悟到。

“我們當(dāng)然要保護(hù)孩子的自信，但我們更要和孩子說(shuō)實(shí)話?！?Dweck希望家長(zhǎng)們、老師們承認(rèn)，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)低效時(shí)，一味地肯定其努力，很可能讓孩子越努力越被動(dòng)。比起安撫孩子，我們更應(yīng)該給孩子一種緊迫感，和他們一起去尋找更適合他們的學(xué)習(xí)策略。

事實(shí)上，她在研究過(guò)程中接觸過(guò)的所有善于培養(yǎng)孩子成長(zhǎng)型思維的老師，都把主要的精力花在幫助孩子摸索策略上，花在讓孩子看到正確的策略如何帶來(lái)成功上，花在告訴孩子們——當(dāng)他們被困住了，他們要做的不只是努力努力再努力。因?yàn)槿魏尾恢v策略的努力，其實(shí)都是在浪費(fèi)時(shí)間。

誤解二

讓孩子相信“只要我想就能做到”

“成長(zhǎng)型思維”告訴我們，任何人在任何時(shí)候都應(yīng)該相信自己能夠戰(zhàn)勝一切，但Dweck有一個(gè)提醒，當(dāng)我們引導(dǎo)孩子建立自信時(shí)，需要幫孩子理清前提，“是，只要你想，就能做到，但前提是你具備了知識(shí)、技能、策略和資源。”

我們都在幫孩子設(shè)定一個(gè)更高的目標(biāo)，去追求，去實(shí)現(xiàn)，但真正懂教育的人，在設(shè)定這個(gè)目標(biāo)后，一切才剛剛開(kāi)始——接下來(lái)，他們會(huì)花很多精力，幫孩子找到實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的具體路徑，而不是開(kāi)一張空頭支票。

很多人覺(jué)得，告訴孩子“不是你想就能做到”有點(diǎn)殘忍，擔(dān)心這會(huì)澆滅孩子的自信，其實(shí)，當(dāng)困難來(lái)臨、失敗降臨，真正影響孩子能不能夠自信應(yīng)對(duì)的，是家長(zhǎng)們對(duì)困難或失敗的描述。

如果父母總是急于讓孩子放心，說(shuō)，“不是每個(gè)人都擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)的，不要擔(dān)心，你擅長(zhǎng)別的事情”之類(lèi)的話，作為開(kāi)導(dǎo)，孩子就會(huì)慢慢變成“固定型思維”的人，心想，“好的，這是我不擅長(zhǎng)的。我不需要太在意?！?/span>

但如果父母能表現(xiàn)出“發(fā)生這些困難，也在預(yù)料之中”的態(tài)度，詢(xún)問(wèn)，“好的，那這件事情反映了什么問(wèn)題呢？接下來(lái)我們應(yīng)該做點(diǎn)什么才能解決這個(gè)問(wèn)題呢？我們需要和老師聊一聊嗎，或許他有更好的建議？”這樣，孩子就能明白，“哦，這些能力都是可以培養(yǎng)的，只要找到適當(dāng)?shù)姆椒?，在某某方面達(dá)到了怎樣一個(gè)程度?！?/span>

（點(diǎn)擊上方圖片閱讀《積極父母和消極父母對(duì)孩子思維的影響》）

誤解三

你就是固定型思維

我就是成長(zhǎng)型思維

在和全球老師們的交流中，Dweck還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象：當(dāng)孩子學(xué)習(xí)沒(méi)有成效時(shí)，有些大人會(huì)歸因于孩子被“固定型思維”拖累。這不難理解，比起承認(rèn)是自己的教育、教學(xué)方式有問(wèn)題，這樣想大人的心里會(huì)更好受，好像問(wèn)題不在自己，也更容易解決。

但他們忽略了，首先，思維模型只是關(guān)鍵因素，而非全部因素，其次，創(chuàng)造一個(gè)能激發(fā)孩子成長(zhǎng)型思維的空間，也是一個(gè)教育家的責(zé)任。在這個(gè)空間里，孩子們能?chē)L試著擺脫自己的“固定型思維”，并找到發(fā)展自己能力的真正方法。

而且，一個(gè)為絕大多數(shù)人所忽略的事實(shí)是，我們每個(gè)人都是混合型人格——有時(shí)，我們滿(mǎn)懷信心，用成長(zhǎng)型思維想問(wèn)題，有時(shí)，我們又會(huì)變成固定型思維人格，這取決于我們面臨的挑戰(zhàn)到底是什么——挑戰(zhàn)、錯(cuò)誤、失敗、甚至批評(píng)都會(huì)影響我們對(duì)自己能力的判斷，比如當(dāng)我們嘗試了一種新的工作方法卻沒(méi)有任何效果時(shí)，當(dāng)我們沒(méi)辦法鼓勵(lì)一個(gè)孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)時(shí)，當(dāng)我們自己把一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的教育家相比時(shí)……

我們對(duì)自己的訓(xùn)練，對(duì)孩子的引導(dǎo)，只是讓我們的成長(zhǎng)型思維細(xì)胞更多一些，再多一些，從而使之成為我們的主要思維模式。

“我看過(guò)不少老師，聽(tīng)說(shuō)了這套思維模型沒(méi)多久，就認(rèn)定自己就是成長(zhǎng)型思維人格?！逼鋵?shí)，Dweck曾在一篇文章中寫(xiě)道，“其實(shí)這種訓(xùn)練需要持續(xù)較長(zhǎng)一段時(shí)間，有時(shí)甚至需要一輩子。”

而要想獲得更多的成長(zhǎng)型思維，我們就必須正視固定性思維——這是Dweck在澳大利亞的同事Susan Mackie的建議，她建議我們用幾周的時(shí)間對(duì)自己做一個(gè)觀察，每當(dāng)我們陷入了固定性思維時(shí)，記錄下來(lái)它產(chǎn)生的原因，先不要急著下任何判斷，或者想要走出來(lái)，只是觀察。

一段時(shí)間后，再總結(jié)原因——是我們不喜歡嘗試新鮮事物？還是我們放大了改變可能帶來(lái)的影響而產(chǎn)生了焦慮？……然后給那個(gè)最常影響我們的心理觸因，起一個(gè)名字，下次它再出現(xiàn)，我們就和這個(gè)心理觸因聊一聊，接受它，讓它為我們挑戰(zhàn)新目標(biāo)時(shí)助力，而不是成為絆腳石。

放大成長(zhǎng)型思維的3個(gè)建議

跳出來(lái)看，Dweck要提醒我們的，其實(shí)就是兩句話：

成長(zhǎng)型思維并非盲目自信，有策略的努力才值得稱(chēng)道。

每個(gè)人都是混合型人格，我們唯一能做的是放大成長(zhǎng)型思維。

3個(gè)建議，助您和您家孩子放大自己的成長(zhǎng)型思維。

其一，為孩子創(chuàng)建一個(gè)“成就文件夾”，這是不少美國(guó)中學(xué)使用的學(xué)生激勵(lì)方法，讓學(xué)生分階段，把自己的相關(guān)“成就”收集起來(lái)——文件夾的封面上往往還有一幅畫(huà)，是學(xué)生自己畫(huà)的，表現(xiàn)自己最想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

這些成就，一定要是一個(gè)具體的進(jìn)步，比如真正掌握了一個(gè)難搞的知識(shí)點(diǎn)，完成了一個(gè)原本以為無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)等。盡可能每天都更新，過(guò)一段時(shí)間再回顧，不僅能幫孩子總結(jié)自己獲得成就的原因是什么，還能喚醒孩子更多成長(zhǎng)型思維，在接下來(lái)更長(zhǎng)一段時(shí)間里表現(xiàn)得更好。

其二，讓孩子建立一個(gè)“成長(zhǎng)型評(píng)估系統(tǒng)”，把孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)前需要實(shí)現(xiàn)的所有條件，都列出來(lái)，可以是日記本或者學(xué)習(xí)清單，用以確保多維度管理學(xué)習(xí)的進(jìn)度。這份表，能讓學(xué)生更清晰地看到自己的實(shí)力和弱點(diǎn)，也能讓大人在必要的地方提供額外的指導(dǎo)和反饋。

其三，在評(píng)價(jià)孩子的表現(xiàn)時(shí)，用“暫時(shí)不行”代替“就是不行”。

芝加哥的一所高中，學(xué)生畢業(yè)前要通過(guò)一系列課程考核，如果某一門(mén)課沒(méi)有通過(guò)，成績(jī)就是“not yet”（暫未通過(guò)）。試想，如果成績(jī)是“failed”（不及格），學(xué)生就會(huì)想：“我失敗了，完了?！倍鴵Q成了“not yet”，孩子就會(huì)明白，“學(xué)習(xí)沒(méi)有到此為止，應(yīng)該繼續(xù)努力?！?/span>

所以，如果哪一天，孩子垂頭喪氣地告訴你，“我學(xué)不好數(shù)學(xué)”，你可以回答他，“不，你只是還沒(méi)有把數(shù)學(xué)學(xué)好?！?