這是少年商學(xué)院微信(ID:youthmba)第865次分享,作者是美國(guó)西雅圖家庭教育專(zhuān)家Sarina Natkin。少年商學(xué)院已聯(lián)絡(luò)授權(quán),并編譯為中文版。值美國(guó)911事件14周年之際和大家分享。未經(jīng)允許,不得轉(zhuǎn)載。
我們都希望孩子在童年時(shí)不會(huì)經(jīng)歷任何至親的死亡,但他們肯定會(huì)經(jīng)歷不同程度的失去:最好的伙伴搬走、寵物死了、心愛(ài)的東西不見(jiàn)了……怎么讓他們坦然面對(duì)?(少年商學(xué)院微信曾分享過(guò)系列文章 ,如《荷蘭人如何引導(dǎo)孩子直面死亡》《應(yīng)當(dāng)這樣和孩子談?wù)撋?/a>》等)讓他們?cè)趥暮秃ε聲r(shí),愿意向家人傾吐?在我祖父逝世時(shí),我開(kāi)始嚴(yán)肅思考這個(gè)問(wèn)題。我的一些思考、感受和做法和諸位朋友分享,希望有一些啟發(fā)。
▋我慶幸孩子看到我尖叫和痛哭
我的祖父,我常叫他Papu,在1年前剛剛過(guò)世。他走的時(shí)候92歲,患有多年的心臟病,所以大家對(duì)于他的死也沒(méi)有太意外。他在我的生命里扮演了很重要的角色,我們的感情非常好。
讓我最驚訝的是死訊傳來(lái)時(shí)我自己的反應(yīng)。媽媽打電話來(lái)告訴我祖父的死訊時(shí),我正待在父親和繼母的家里。我的心猛地一沉,飛速跑到屋外——我知道自己會(huì)忍不住大喊大叫,所以不想嚇到孩子們,她們一個(gè)6歲,一個(gè)才3歲。我以為她們都看不見(jiàn)我了,所以在草坪上尖叫打滾、捶胸頓足,悲痛得心都要碎了。
當(dāng)我平靜下來(lái)回到屋里,我發(fā)現(xiàn)孩子們看到了我剛才的樣子。我擔(dān)心自己的情緒可能會(huì)嚇到她們。我的繼母,一個(gè)腫瘤看護(hù)社工,說(shuō)出了一句至今讓我印象深刻的話,“你可能給了你的女兒們一份最好的禮物,因?yàn)槟阆蛩齻冋故玖苏鎸?shí)的悲傷是什么樣的。”
▋我們會(huì)痛苦一陣子,但終將走出悲傷
作為一個(gè)社工和父母教育工作者,我發(fā)現(xiàn),很多父母不到萬(wàn)不得已,絕不敢開(kāi)口和孩子討論死亡。他們有的不知道該講些什么,有的擔(dān)心嚇壞孩子或讓孩子憂慮。但其實(shí),如果因?yàn)閾?dān)心嚇到孩子,而刻意回避這個(gè)概念,我們也就剝奪了孩子了解“死亡”——這個(gè)和生命一樣重要的概念——的機(jī)會(huì)。
我慶幸于我的孩子見(jiàn)證了我的失控。許多人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)掩蓋悲傷、疼痛等情緒,我也不例外,但這反而會(huì)阻礙孩子們面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)的心智養(yǎng)成。
我明白這一點(diǎn),于是,我轉(zhuǎn)過(guò)身,告訴女兒們Papu去世了,“這意味著我們?cè)僖惨?jiàn)不到他了?!蔽腋嬖V她們,我尖叫、痛哭,是因?yàn)槲液鼙?,而悲痛讓我的心很難受。我還告訴她們,讓內(nèi)心的情緒真實(shí)地表達(dá)很重要,就像我剛才做的一樣。
我問(wèn)我有沒(méi)有嚇到她們,她們都說(shuō)沒(méi)有。我還告訴她們說(shuō),接下來(lái)的幾天到幾周里我可能會(huì)時(shí)不時(shí)哭泣,因?yàn)槲以僖惨?jiàn)不到Papu了。同時(shí)我也告訴她們,如果她們覺(jué)得難過(guò)和高興都沒(méi)關(guān)系。最重要的是我們會(huì)一起度過(guò)這一份悲傷。
▋讓女兒在葬禮上自然感受
在籌備葬禮的那段時(shí)間,我深陷悲痛之中。孩子陪伴左右,但我們絲毫沒(méi)有避諱這個(gè)話題,我和她們談?wù)撟娓噶瞬黄鸬囊簧?,回憶那些我們一起度過(guò)的美好日子,我和她們解釋人們?nèi)绾纬錾?,又將如何離開(kāi)這個(gè)世界……沒(méi)有深刻的長(zhǎng)篇大論,我只希望她們慢慢地建立起一個(gè)初步概念,有朝一日,她們直面死亡時(shí),不會(huì)太過(guò)沉浸于失去所屬的悲痛。
很快,到了葬禮當(dāng)天。小女兒生著病,葬禮又是在午睡時(shí)間舉行,所以我打算把她放在家里,而6歲的大女兒,我還是堅(jiān)持帶去了。即便有些家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得這“很殘忍”,擔(dān)心“過(guò)早擊碎了孩子的象牙塔”,我依然堅(jiān)持,孩子們需要近距離體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。她們需要這個(gè)幾乎與親人告別,理解死亡的意義。
參加葬禮的體驗(yàn)對(duì)我女兒來(lái)說(shuō)非常重要。她對(duì)于整個(gè)儀式和下葬流程非常著迷。對(duì)于死亡的邏輯和葬禮之后的事情問(wèn)了很多問(wèn)題。我們讓她自然地發(fā)問(wèn),自然地感受,這是她建立對(duì)死亡和失去的概念的時(shí)候,對(duì)她而言,這種沖擊比失去一個(gè)朋友或一只寵物要更強(qiáng)烈,她會(huì)目睹她的媽媽、祖母以及曾祖母同時(shí)沉浸在巨大的失去和悲傷里,同時(shí)也會(huì)明白她們并不孤單。我相信這對(duì)她以后面對(duì)失去肯定有幫助。
我們可以毫無(wú)顧忌地跟孩子分享快樂(lè),因?yàn)榭鞓?lè)滋養(yǎng)我們。但我們也需要跟孩子分享悲傷和失去的感受,并讓他們學(xué)會(huì)做好準(zhǔn)備。這會(huì)讓他們體驗(yàn)到生命的另一種滋味,從而在未來(lái)更長(zhǎng)的人生里獲得滋養(yǎng)。
▋“孩子,花兒開(kāi)了會(huì)謝,謝了會(huì)開(kāi)”
回頭再看看,其實(shí)我本不用擔(dān)心我那天的行為會(huì)嚇到她們。人生在世,再也沒(méi)有比死亡更準(zhǔn)確的預(yù)言。我們不會(huì)知道它何時(shí)來(lái),但它總會(huì)來(lái)臨。女兒們記憶中的畫(huà)面也許會(huì)成為她們某日在面對(duì)悲痛時(shí)最好的安慰。她們會(huì)明白她們的媽媽即便悲痛欲絕,但依然是一個(gè)媽媽?zhuān)廊荒軌蛑匦聢?jiān)強(qiáng)起來(lái),保護(hù)她們。
而我也開(kāi)始有意識(shí)地從生活細(xì)節(jié)中,幫助孩子積累起“失去”的概念:每天生命輪回的各種形式,如花兒開(kāi)了會(huì)謝,謝了也會(huì)再開(kāi),如在人行道上碰巧發(fā)現(xiàn)的一只死去的毛毛蟲(chóng)……這都是讓孩子明白“死亡”這一概念的好機(jī)會(huì)。
我希望她們把這個(gè)話題接納為日常生活的一部分,這種頻繁的溝通,也讓我得以真正理解她們?cè)谑ツ骋粯有膼?ài)之物時(shí)內(nèi)心的難受——失去一塊心愛(ài)的石頭可能對(duì)你而言不算什么,但卻足以讓一個(gè)孩子“莫名其妙”地傷心好久。我要讓她們知道,在痛苦或難過(guò)面前,我們彼此依靠,我們可以向彼此傾吐悲傷和害怕,我也鼓勵(lì)她們這么做。這種安全感,是我能夠給她們的最好的禮物。(未經(jīng)允許,不得轉(zhuǎn)載。)
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