我們?cè)o大家分享過(guò)《唯有運(yùn)動(dòng)，塑造孩子完整人格》（點(diǎn)此查看）一文，引起熱議。確實(shí)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)能給孩子陌生環(huán)境的挑戰(zhàn)，如果有機(jī)會(huì)與大自然親身接觸，無(wú)論對(duì)于觀察力、眼界的開(kāi)闊，還是孩子的勇氣與堅(jiān)毅力培養(yǎng)，都大有裨益。
今天，我們就為您推薦關(guān)于戶(hù)外運(yùn)動(dòng)與探索自然的8部紀(jì)錄片，豆瓣評(píng)分清一色8.0以上，從登山、長(zhǎng)跑、騎行、滑雪、航行、背包客、冒險(xiǎn)家、極地拍攝共8個(gè)角度切入，不僅帶孩子進(jìn)入這些冒險(xiǎn)者的世界，更鼓勵(lì)他們走出舒適區(qū)，收獲一份敢于挑戰(zhàn)的決心。
1、登山 | 《攀登梅魯峰》
Meru
豆瓣評(píng)分：9.1分
豆瓣網(wǎng)友“噗呲噗呲好多魚(yú)”評(píng)價(jià)：“喜歡這部片子，對(duì)自然的敬意，對(duì)信仰的追逐，隨著鏡頭感受登山者的每一步，還有吉米看似平淡的講述，遺憾的失敗，突然的災(zāi)難，登頂?shù)南矏偂?/span>
被譽(yù)為史上最好的戶(hù)外紀(jì)錄片之一。不少登山愛(ài)好者表示：這部紀(jì)錄片的拍攝水準(zhǔn)、導(dǎo)演能力、參演人員的真情是在其他戶(hù)外紀(jì)錄片里難以看到的。
在片中，三位對(duì)攀登上癮的主人公——Conrad Anker、Renan Orzturk、Jimmy Chin參與了幾乎不可能的登山計(jì)劃：攀登梅魯雪峰的鯊魚(yú)鰭（Shark’s Fin），這可以說(shuō)是喜馬拉雅山區(qū)最難的技術(shù)攀登路線。
當(dāng)他們啟程時(shí)，那里還沒(méi)有攀登者的足跡。三個(gè)人組成了一支在登山和拍攝方面都堪稱(chēng)一流的團(tuán)隊(duì)。其他人無(wú)法完成在梅魯雪峰的攀登與拍攝，必須具備廣博的知識(shí)、毅力、勇氣和幽默，嘗試才能可行。?
這個(gè)世界上，總有一些人恣意地生活卻又尊重生命的本能，我們大部分人，也許此生都無(wú)法企及這樣的高度，但看到他們站到山頂時(shí)，內(nèi)心依然充滿(mǎn)了感動(dòng)。他們就像人類(lèi)的挑戰(zhàn)使者，要代替我們?nèi)タ床灰粯拥娘L(fēng)景，體驗(yàn)不一樣的人生。
很多人以為，登山的人不拿生命當(dāng)回事，可是這三位登山者在片中傳遞的卻是——他們是行走在生死邊緣，但從不越界，不會(huì)因?yàn)榕蛎浀淖孕判木桶焉鼟佒X后，這種極強(qiáng)的控制力和時(shí)刻保持冷靜的心理素質(zhì)，非常值得孩子們學(xué)習(xí)。
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2、長(zhǎng)跑 | 《馬拉松精神》
Spirit of the Marathon
豆瓣評(píng)分：9.0
豆瓣網(wǎng)友“左宥”評(píng)價(jià)：“頂尖馬拉松選手，傷病復(fù)出的昔日女冠軍，普通人，通過(guò)挑戰(zhàn)馬拉松，突破自己，獲得力量！”
本片講述關(guān)于馬拉松的緣起和經(jīng)典故事。從古希臘時(shí)期說(shuō)起，一位叫做菲迪皮茨為了跑到雅典、獻(xiàn)出生命的信差，再到1896年第一屆希臘奧運(yùn)……再到如今，馬拉松不僅是最受關(guān)注的比賽，更讓全世界跑者都為之瘋狂。
最讓人印象深刻的，還是六位跑手的故事，這是六個(gè)完全不一樣的人，為了完全不同的原因，努力操練自己，只為2005年芝加哥馬拉松比賽而戰(zhàn)。
比如，一位叫做Jerry Meyers的業(yè)余選手， 2005年已超過(guò)70歲。很多人問(wèn)他：為什么還要繼續(xù)跑？這是因?yàn)椋呐畠涸谌ツ昕吹礁赣H的跑步身影，覺(jué)得很感動(dòng)，一起決定再跑一次。于是，Jerry和女兒一起練習(xí)、參賽，最后手牽手過(guò)了終點(diǎn)，畫(huà)面非常感人。
再如Deena Kastor，04奧運(yùn)女子馬拉松銅牌選手，她狀態(tài)神勇，屢破多項(xiàng)美國(guó)紀(jì)錄，但美中不足，在2005年Chicago Marathon之前，從未贏過(guò)一個(gè)大馬拉松比賽。Chicago冠軍成為她一個(gè)很重要的目標(biāo)，但比賽前卻意外受傷，使她兩個(gè)月無(wú)法跑步……最后，Deena Kastor能否堅(jiān)持下去，如愿拿到冠軍呢？
本片想告訴每一個(gè)熱愛(ài)長(zhǎng)跑的人：無(wú)論你跑得有多快或有多慢，當(dāng)你跑過(guò)終點(diǎn)線的那一剎那，它將永遠(yuǎn)地改變你的生活！
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http://tv.cntv.cn/video/C18472/d04a19f130d9465ba2c4d8a35611eee5
3、騎行 | 《車(chē)輪不息》
Where The Trail Ends?
豆瓣評(píng)分：9.1
豆瓣網(wǎng)友“sire”評(píng)價(jià)：“單車(chē)是一種生活態(tài)度，更是一種生活方式，致敬！”
前后一共拍攝了兩年，是自行車(chē)紀(jì)錄電影題材中投資最大的一部。電影講述一群雄心勃勃的高山速降愛(ài)好者，在世界各地挑戰(zhàn)險(xiǎn)峻的地形，挑戰(zhàn)自己的極限和大自然。
影片說(shuō)道：“這是一種需要真正勇士精神的運(yùn)動(dòng)”。在觀看此片前，你需要認(rèn)識(shí)一個(gè)單車(chē)運(yùn)動(dòng)的名詞：高山速降，指的是騎手在山地、丘陵、沙漠等極端的地理環(huán)境下選擇一處小山，騎自行車(chē)從山頂飛速直下。
為了完成心目中的速降，車(chē)手們?cè)敢怙w躍大半個(gè)地球，來(lái)到荒無(wú)人煙的秘境，可能會(huì)經(jīng)歷高原反應(yīng)、行李丟失等波折，也可能不遠(yuǎn)萬(wàn)里來(lái)到目的地之后，發(fā)現(xiàn)這里并沒(méi)有理想的速降場(chǎng)所無(wú)功而返……
除了那些非常燃的細(xì)節(jié)之外，片中的配樂(lè)、畫(huà)面都極其精致——美國(guó)猶他州、中國(guó)新疆吐魯番、阿根廷，還從尼泊爾上了喜馬拉雅山，景色有多美，場(chǎng)景有多大，可見(jiàn)一斑。
極限運(yùn)動(dòng)離我們是遙遠(yuǎn)的，但片中傳達(dá)的積極、樂(lè)觀的精神，以及那種對(duì)大自然的熱愛(ài)，卻讓人很有共鳴。
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4、滑雪 | 《絕妙降落》
First Descent
豆瓣評(píng)分：8.7
豆瓣網(wǎng)友“藍(lán)調(diào)共和”評(píng)價(jià)：“真是令人熱血沸騰的紀(jì)錄片，阿拉斯加的風(fēng)景非常美，高山滑雪很爽，與其說(shuō)是運(yùn)動(dòng)，不如說(shuō)是藝術(shù)，讓人蠢蠢欲動(dòng)。”
本片講述了2005年三位單板滑雪老前輩與兩位新星前往阿拉斯加，要征服雪山中最陡峭、最具挑戰(zhàn)性的超級(jí)陡坡！
片中的滑板高手就集合了三代人：40歲、30歲、18歲，有大量珍貴的歷史畫(huà)面，濃縮了單板滑雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史。這要追溯到上世紀(jì)70年代末的美國(guó)，有一群玩沖浪的人想在雪地上也體驗(yàn)一下沖浪板的感覺(jué)，于是他們自制了雪板，自己摸索著在雪中滑行。
到了80年代，單板開(kāi)始興起，起初不受大眾認(rèn)可，滑雪場(chǎng)禁止玩單板的人進(jìn)入，雙板滑雪者看不慣玩單板的，視他們?yōu)楫愵?lèi)。到了90年代，單板滑雪蓬勃發(fā)展，1998年還成了冬奧會(huì)的項(xiàng)目。
說(shuō)回片中的人物，幾個(gè)人雖然目標(biāo)統(tǒng)一，但出發(fā)點(diǎn)卻各不相同——老人家佩拉塔和法莫只是想看看自己是否能重振雄風(fēng)，哈肯森則是為了在自己挑戰(zhàn)高山坡度的履歷表中錦上添花，而年輕的懷特和泰特只想在生平第一次的極限坡度挑戰(zhàn)中體驗(yàn)激情……
單板運(yùn)動(dòng)不存在什么世界紀(jì)錄，他們所做的這次單板之旅也不是要打破什么所謂的世界紀(jì)錄，他們只是為了玩，為了更大程度上地挑戰(zhàn)自我，突破極限。這種純粹的挑戰(zhàn)精神，同樣值得我們敬佩。
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5、航行 | 《孤航》
Solo
豆瓣評(píng)分：8.6
豆瓣網(wǎng)友“tk”評(píng)價(jià)：“這就是高貴的人類(lèi)探索和挑戰(zhàn)精神，這就是舍生取義。The history of the world is made up by people like Andrew. 我們不會(huì)忘記Andrew McAuley和他留下的偉大遺產(chǎn),R.I.P.”
與片名一樣，這部片子充滿(mǎn)了理想主義和悲劇色彩。片中的主人公，Andrew McAuley是個(gè)深深熱愛(ài)航海的人，他嘗試著絕大多數(shù)人所認(rèn)為不可能的事情：獨(dú)自一個(gè)人駕駛著皮船橫穿世界上最叛逆的海洋。
2007年1月11日，Andrew McAuley開(kāi)始了他的探險(xiǎn)，他要成為第一個(gè)用皮船穿越澳大利亞到新西蘭之間那段最狂野的海洋的人。有人問(wèn)他，為什么如此危險(xiǎn)還要堅(jiān)持出發(fā)？他很簡(jiǎn)單地回答了一句：我自己也搞不清楚。
但實(shí)際上，他想得很清楚——這種對(duì)理想的動(dòng)力，是那么自然，無(wú)非就是源自對(duì)生活的熱愛(ài)、對(duì)未知的不可抗拒。此片探索了這段旅程，同時(shí)也向我們揭示了一個(gè)殘忍的事實(shí)：出發(fā)一個(gè)多月后，新西蘭海事局就接到了Andrew遇難的電話……
一個(gè)月來(lái)他在悲慘和痛苦的環(huán)境下生存，征服了難以置信的恐怖暴風(fēng)雨，但是在他即將完成他的旅途的前一天，McAuley遇難了。他的尸體沒(méi)有找到，但是船上攝像機(jī)的帶子卻把這些記錄了下來(lái)。他的家庭，他的支持者永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記他那想征服塔斯曼海的決心。
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6、背包客 | 《星期六的地圖》
A Map for Saturday?
豆瓣評(píng)分：8.7
豆瓣網(wǎng)友“大米”評(píng)價(jià)：“永遠(yuǎn)年輕,永遠(yuǎn)熱淚盈眶,永遠(yuǎn)在路上?！?/span>
為什么要堅(jiān)持自助旅行？
“要住豪華酒店也可以，但住寄宿公寓或青年旅館，這才叫做旅行！”?
“經(jīng)過(guò)五六十年后，我會(huì)說(shuō)：我經(jīng)歷過(guò)一段美好的人生！”
“你會(huì)結(jié)交到很好的朋友，但三天后說(shuō)再見(jiàn)，可能一輩子都不會(huì)再見(jiàn)面！”?
在本紀(jì)錄片中，那些熱愛(ài)在路上的背包客們?nèi)缡腔卮稹Ｕf(shuō)起此片的拍攝緣由，就要說(shuō)到導(dǎo)演布魯克了。他原為HBO的體育節(jié)目制作人，曾獲美國(guó)的艾美獎(jiǎng)殊榮，住在紐約中央公園旁的公寓，過(guò)著光鮮亮麗的生活，卻因?yàn)橐粋€(gè)旅行的夢(mèng)想，放棄了令人稱(chēng)羨的工作，帶著五磅的隨身衣物與三十磅的攝影器材，展開(kāi)了一趟游遍四大洲26個(gè)國(guó)家的背包客之旅。
片中的布魯克在澳洲認(rèn)識(shí)了德國(guó)人楊斯，離開(kāi)銀行的工作到澳洲自助旅行追尋自我；他更親眼目睹全世界的背包客如何在泰國(guó)的披披島，義務(wù)協(xié)助那些受東南亞海嘯襲擊的當(dāng)?shù)鼐用裰亟覉@……
過(guò)程中，布魯克透過(guò)一段段的訪談，揭露了自助旅行與背包客的友誼、愛(ài)情、世界觀，以及各種對(duì)于旅行的看法，呈現(xiàn)世界各國(guó)不同文化、不同民族的風(fēng)俗民情。不僅充滿(mǎn)了歡樂(lè)與孤獨(dú)的探險(xiǎn)經(jīng)驗(yàn)，更挑戰(zhàn)我們觀看世界的方法。?
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7、冒險(xiǎn)家 | 《180°以南》
180°South?
豆瓣評(píng)分：8.8
豆瓣網(wǎng)友“燃”評(píng)價(jià)：“對(duì)我們來(lái)說(shuō)，成長(zhǎng)，然后到自然界中去—真正意義上的大自然，會(huì)感到一種美滲入我們的靈魂?！?/span>
這部紀(jì)錄片的主角是Jeff， 他是一個(gè)不甘平庸的探險(xiǎn)家。2007年，他駕駛一艘叫“北極熊”的帆船，開(kāi)始了前往巴塔哥尼亞的探險(xiǎn)旅行。他們到達(dá)了加拉帕戈斯群島，這里是野生動(dòng)物的天堂，居住著稀有的海龜、海鳥(niǎo)、蜥蜴等，還可以在港口小鎮(zhèn)上觀看到海獅表演。
后來(lái)，船只漂浮到復(fù)活島，Jeff認(rèn)識(shí)了新朋友瑪可，她帶杰夫領(lǐng)略了很多神秘的地方。2008年2月8日，杰夫一行終于到達(dá)了巴塔哥尼亞，成功的攀登了科羅納多巔峰。
表面上看，這只是一部普通的戶(hù)外紀(jì)錄片，而實(shí)際上，高潮還在后面——Jeff回到智利之后，要聯(lián)合同行者與環(huán)保人士，啟動(dòng)一系列的自然保護(hù)項(xiàng)目。
他說(shuō)服智利政府出資劃定了一塊比美國(guó)黃石公園還要大的地區(qū)，作為生態(tài)環(huán)境保護(hù)區(qū)，并承諾與智利政府共同管理，最終會(huì)歸還給智利政府；他和組織起來(lái)的眾多環(huán)保志愿者們，在保護(hù)區(qū)內(nèi)，建造暖棚，培育瀕臨絕跡的植物幼苗等。
究竟Jeff在這趟危機(jī)四伏的冒險(xiǎn)旅行中經(jīng)歷了什么？使他深刻地領(lǐng)悟保護(hù)自然的重要性，并身體力行去實(shí)踐？除了勵(lì)志，這更是一部富有哲理和教育意義的自然紀(jì)錄片。
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8、極地拍攝 | 《逐冰之旅》
Chasing Ice
豆瓣評(píng)分：8.7分
豆瓣網(wǎng)友“影迷董小長(zhǎng)”評(píng)價(jià)：“地球變暖，在延時(shí)攝影的鏡頭下，變得無(wú)可爭(zhēng)議。那些美麗的極光，曼妙的冰川，美極了。冰川在短短幾年的消退，尤其是大冰川的斷裂場(chǎng)景，震撼人心。”
影片一開(kāi)始，并沒(méi)有直接給我們拋出那些無(wú)比美麗的畫(huà)面，而是引用了大量數(shù)據(jù)和事實(shí)，告訴我們：地球正處在史上最脆弱的時(shí)刻。為了探尋冰川溶解、全球變暖背后的秘密，生態(tài)攝影師吉姆·巴洛格（James Balog）花了三年時(shí)間，對(duì)幾處世界上最大的冰川進(jìn)行延時(shí)拍攝，探索過(guò)程之艱險(xiǎn)，讓人難以想象。
一開(kāi)始，攝影師巴洛格對(duì)于全球氣候變暖的說(shuō)法半信半疑，但這次考察改變了他的看法，通過(guò)他的攝像機(jī)鏡頭紀(jì)錄，我們看到，這個(gè)星球已經(jīng)面目全非、越發(fā)虛弱。原來(lái)冰川是如此之美，如此之純粹，然而又是如此之脆弱，這大自然的巧奪天工此時(shí)正因?yàn)槿祟?lèi)造成的全球變暖而逐漸消失、融化。
就像里面的人物所說(shuō)的那樣，“這些東西或許以后再也看不見(jiàn)了，然而它現(xiàn)在保存在這張小小的內(nèi)存卡里，永久地記錄了下來(lái)”，《逐冰之旅》正是用這些真實(shí)而震撼人心的記錄方式向我們展示了這一切。
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