這是少年商學(xué)院(ID:youthmba)的第1112次分享。來自德國明鏡在線,作者Kristin Haug是一位傳播研究者與自由撰稿人。我們已經(jīng)郵件和她聯(lián)絡(luò)授權(quán)。
如何才能讓孩子學(xué)習(xí)時更加專注,效率更高?我們曾分享了系列的學(xué)習(xí)方法,譬如《臺灣中小學(xué)生最值得我們借鑒的,可能是這種學(xué)習(xí)方法》等,但今天的分享非常與眾不同:從書桌來看學(xué)習(xí)方法。
非常多的中學(xué)生和大學(xué)生——其中不乏“學(xué)霸”,把他們書桌的照片上傳到了?Instagram上,就像一個人的穿戴透露其性格或品味一樣,一個學(xué)生的書桌上寫滿了關(guān)于他們學(xué)習(xí)的“秘密”。譬如,英國的奧菲利亞使用綠色,來標(biāo)記她學(xué)習(xí)的科學(xué)課程。而東京的光莉,最喜歡用藍(lán)色的筆進行書寫,因為她聽說這樣可以提高學(xué)習(xí)效率。你看,顏色在這過程中,就扮演了一種很特殊的角色。
今天我們分享來自全球各地,十多位學(xué)霸們的書桌以及他們分享的自己的學(xué)習(xí)方法,值得家長朋友們好好咀嚼,并站在自己孩子的角度,與之探討適合Ta的高效率學(xué)習(xí)方法與小技巧。
▋1、休息提醒器
麗貝卡,24歲,德國維爾茨堡,生物學(xué)
“我的電腦屏幕上有Lanes,這是我使用的一種瀏覽器插件。開始屏幕或者新打開的標(biāo)簽頁上,會顯示待辦事項,使用者可以插入計時器,提醒我在25分鐘之后,應(yīng)有五分鐘的休息時間。打從我使用這個計時器起,工作起來就全神貫注而不會那么快就走神兒?!?/span>
▋2、彩筆的重要性
克里斯蒂娜,21歲,德國波鴻,法學(xué)
“我學(xué)習(xí)最應(yīng)手的方法,是在教科書里把重點標(biāo)記下來,并且整理成概要。對我個人而言,更清楚明了的是把他們?nèi)加妙伾M行區(qū)分:黃色用于概要,粉色用于重點詞條,綠色用于段落。到目前我一直都在為考試學(xué)習(xí),壓力可以幫助我堅持得更久?,F(xiàn)在是考試準(zhǔn)備時期,我不會因此放棄每天不間斷的學(xué)習(xí)。”
光莉,19歲,日本東京,英語和心理學(xué)雙專業(yè)
“為了讓學(xué)習(xí)不那么孤單,我經(jīng)常去學(xué)??Х瑞^。本質(zhì)上來說,我在晚上可以更好地集中注意力,所以我的學(xué)習(xí)時間大多是從18點到22點。我從不用馬克筆做強調(diào),但是我會用彩筆寫下重要的字詞。我喜歡用藍(lán)顏色,因為曾聽人說,這樣可以學(xué)得更有效率。”
▋3、列出嚴(yán)格的時間表
馬蒂奧,22歲,意大利米蘭,信息工程
“我在晨起學(xué)習(xí)時有一條金規(guī)玉律:嚴(yán)格劃分每天日程,當(dāng)然也會考慮,需要什么時候?qū)W習(xí)什么課題。我最高效的學(xué)習(xí)時間是在早上或者下午。晚上我沒那么容易集中注意力。有時我也去找朋友和他們一起完成作業(yè)。但是我獨自一人時效率會更高?!?/span>
▋4、卡片學(xué)習(xí)法
奧菲利亞,19歲,英格蘭,中學(xué)生
“我是個正兒八經(jīng)的夜貓子,經(jīng)常一學(xué)就到凌晨。原先我會做課文的筆記,后來就整理筆記,然后把這些全寫在卡片上。不間斷的復(fù)習(xí),能幫我記下所學(xué)的東西。我的筆記會使用不同顏色的記號筆進行記錄。每個學(xué)科都有各自的顏色,比如綠色是用來記理科的。我只拿棕色和灰色來記錄我喜歡的學(xué)科。”
▋5、找到主題播客先聽一聽
史黛芬尼,16歲,美國,中學(xué)生
“學(xué)習(xí)的樂趣對我十分重要。比如,要是想了解文學(xué)的知識,我就會嘗試去找這個主題的播客。我特別喜歡在晚上學(xué)習(xí),因為我不是早起的鳥兒那一類人。就我個人來說,就算我起得很早,我也不能在書桌前就這么坐著學(xué)習(xí)?!?/span>
▋6、用咖啡來提神
利努斯,20歲,德國曼海姆,救生員培訓(xùn)
“在學(xué)習(xí)的時候,我總得需要咖啡和功能飲料補給,還得有很多間歇休息。常常到晚上我才坐在書桌旁,也許這就是我的策略?我更喜歡在書里寫寫劃劃,因為可以記錄下所用的內(nèi)容。而且我還是思維腦圖的強烈擁護者。腦圖可以非常高效地找到問題的解決方法?!?/span>
▋7、用好便利貼
艾米麗,18歲,加拿大,傳播學(xué)
“我屋子里到處都分布著記有筆記的便利貼。只要每天我看到它們,就能更容易地記住其中的內(nèi)容。開始學(xué)習(xí)前,我一般都會先沖一杯茶。然后我會設(shè)置一小時的計時提醒,這一小時學(xué)習(xí),接著休息15分鐘。用這種方式我可以更好地專注于一個主題,而且不會很快就感到厭煩。此外我也設(shè)立目標(biāo)并為此努力奮斗?!?/span>
▋8、巧用思維導(dǎo)圖
瑪麗安赫萊斯,30歲,西班牙
“我學(xué)的是經(jīng)濟學(xué),目前準(zhǔn)備申請一份公職工作,因此現(xiàn)在花很多時間坐在桌旁。我常做思維導(dǎo)圖,因為梗概可以讓我更有效率地學(xué)習(xí)。我用黃色來標(biāo)記重要的詞語,也很常用綠色,橙色和粉色。使用什么顏色常常跟主題的重要程度相關(guān)?!?/span>
▋9、學(xué)習(xí)時讓手機“罷工”
羅拉,34歲,西班牙,教育學(xué)
“因為我白天是個西班牙語老師,所以只能在晚上或者周末學(xué)習(xí)。我注冊了一個遠(yuǎn)程大學(xué),經(jīng)常一個人學(xué)習(xí),因為我的同學(xué)們分散于西班牙各地。但是通過臉書這樣的社交網(wǎng)絡(luò),我可以在不怎么有交集的情況下,跟他們進行交流。為了學(xué)習(xí)期間能專心致志,我在手機上下載了一個App,只要我在學(xué)習(xí)期間,就可以一定程度上使手機處于不工作狀態(tài)。”
▋10、隨性,不要犯“整理強迫癥”
艾倫,18歲,法國凡爾賽,預(yù)科班
“我學(xué)習(xí)的時候會聽古典樂或者大自然的聲音,比如篝火燃燒發(fā)出的噼啪噼啪聲。為了更有動力,我會嘗試一直提醒自己銘記目標(biāo):考入一所高等??茖W(xué)?!凰⑺囆g(shù)高等院校。我剛參加了一個為期兩年的課程,并為此做準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)的時候我最討厭整理,或者找必要的東西,比如像圖樣。學(xué)習(xí)休憩期間,我會看劇,吃東西,拍拍照片或者為下周做計劃?!保ǚg:牛奶加糖_)
一個舒心的自己喜歡的學(xué)習(xí)環(huán)境,一套靈活的適合自己的學(xué)習(xí)方法,對孩子來說都太重要了。盡管沒必要刻意布置書桌,但世界各地學(xué)霸們的分享卻無疑告訴我們:所謂“事倍功半”與“事半功倍”,有的時候區(qū)別就在細(xì)節(jié)里。
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